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Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser

Verre de smoothie à la mangue
Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas
Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Meilleures recettes de smoothie et de pommes des Gourmets

Des idées de recettes de smoothie et de pommes pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Smoothie détox arbouses ananas pomme citron vert
Smoothie détox arbouses ananas pomme citron vert
Amande et Basilic Amande et Basilic
Un smoothie détox parfait pour bien commencer la journée. Très riche en vitamines et minéraux, ce smoothie arbouses ananas pomme et citron vert est le compagnon idéal du petit-déjeuner.
Green smoothie bowl banane, épinard et ananas
Green smoothie bowl banane, épinard et ananas
Poire et Cactus Poire et Cactus
Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d’épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Rien que ça ! Pour la petite astuce bien-être, j’ajoute une cuillère de spiruline en poudre. La spiruline est une algue exceptionnelle, que l’on catégorise comme superaliment, riche en fer.
Smoothie vert au concombre, persil et pomme
Smoothie vert au concombre, persil et pomme
Mes inspirations culinaires Mes inspirations culinaires
Déguster un green smoothie est toujours une excellente façon de commencer sa journée, c’est rafraîchissant grâce au concombre et surtout parfait pour la détoxification avec l’ajout des épinards en résumant c’est une boisson saine et excellente source de fibres et d’antioxydants. Je n’ai ajouté aucun produit laitier ni sucre, grâce à la pomme il est naturellement sucré et riche en vitamine C.
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Smoothie pomme, fraise et rhubarbe
Smoothie pomme, fraise et rhubarbe
Les bêtises de Nonette Les bêtises de Nonette
L’été arrive, et avec lui, l’envie de boire des choses fraîches et pleines de fruits ! Je vous propose donc la recette d'une boisson fruitée aux saveurs douces et acidulées : le smoothie aux pommes, fraises et rhubarbe..
Smoothie abricot pomme
Smoothie abricot pomme
Recettes du Chef Recettes du Chef
Fraîcheur et onctuosité, voici les deux maîtres-mots de cette recette de smoothie. Abricot et pomme vont très bien ensemble et ces deux fruits sont bien souvent associés dans les compotes. Ici ils rejoignent la préparation du "frappé aux fruits".
Smoothie bowl de fin d'automne
Smoothie bowl de fin d'automne
MesGougèresAuxEpinards MesGougèresAuxEpinards
En fait, manger dans un bol donne une meilleure impression de satiété, surtout par rapport à un smoothie que l’on va simplement boire. Donc allez y, mettez vos smoothies en bol, vous ne le regretterez pas ! Variez les fruits au fil des saisons.
Smoothie multivitamines
Smoothie multivitamines
Piratage Culinaire Piratage Culinaire
Rien de tel que de consommer des fruits sous forme de smoothie. Aujourd'hui, je vous propose de préparer un smoothie multivitamines. Et là, on est à plus de 5 fruits par jour. A varier selon les saisons.
Green Smoothie, boisson aux épinard
Green Smoothie, boisson aux épinard
Bistro de Jenna Bistro de Jenna
A défaut de les manger, buvez les épinards avec ce délicieux smoothie vert très facile et ultra rapide à préparer. Ajoutez si vous le souhaitez du sucre roux et des glaçons.
Christmas smoothie
Christmas smoothie
Laet's bake it Laet's bake it
Un smoothie délicatement parfumé qui vient doucement nous murmurer l’arrivée de Noël ! Des kakis, des pommes, des clémentines, une touche de vanille et une autre de cannelle composent cette boisson réconfortante à siroter auprès du sapin !

Dernières recettes de smoothie et de pommes par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de smoothie et de pommes qui changent !

Jus détox roquette coriandre
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Turbigo Gourmandises Turbigo Gourmandises
Jus détox à base de roquette et de coriandre qui peut parfaitement se transformer en bave de crapaud pour Halloween !
Smoothie or
Smoothie pommes kiwis
Smoothie pommes kiwis
Ma cuisine salée...Mes envies sucrées... Ma cuisine salée...Mes envies sucrées...
Envie de smoothie pommes kiwis ? Découvrez cette recette avec des yaourts et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Smoothie pomme banane au moringa
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Mes recettes healthy Mes recettes healthy
En cuisine avec cette belle idée de recette de pommes !
Smoothie fraise tomate
Smoothie fraise tomate
Les Recettes de l'Alsacienne Les Recettes de l'Alsacienne
Envie de smoothie ? Découvrez cette recette estivale et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Une recette fraîche et légère à la fois !
Smoothie d’avocat au jus de carottes et brocolis
Smoothie à la pomme et au gaillet gratteron
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Popote et Nature Popote et Nature
Jus vert à la pomme et à la plante pot de colle ! ou comment faire un jus vitaminé avec une mauvaise herbe ! Plus la plante est âgée, plus son goût peut être amer. Utilisez donc de préférence de jeunes tiges et de jeunes feuilles.
Smoothie pomme, avoine, cannelle
Smoothie pomme, avoine, cannelle
Cook A Life by Maeva Cook A Life by Maeva
Un smoothie réconfortant de saison façon tarte aux pommes !
Smoothie de kiwi et pomme
Smoothie de kiwi et pomme
Recette Thermomix Recette Thermomix
Smoothie de kiwi et pomme au thermomix , un délice pour bien démarrer votre journée, je vous propose ici la recette thermomix .

Maîtrisez vos cuissons !

Sonde de Cuisson Meater
Sonde de cuisson

La thermo sonde permet une cuisson parfaite de vos viandes à la juste température.

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Jus de fruits orange ananas
Jus
Vin blanc et vin rouge dans des verres
Vin

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Pommes au four, brandy, érable et vanille
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Il y a maintes façons de parfumer de simples pommes au four pour varier les plaisirs. Aujourd'hui, elles sont parfumées au brandy, sirop d'érable et vanille, un bonheur pour les papilles.

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