Un p'tit jus pour fêter la rentrée ?

On fait le plein de vitamines sucrées et salées.

Pour une rentrée vitaminée, misez sur des jus de fruits et de légumes de saison. Riches en vitamine C et en minéraux, ils mettent vos papilles de bonne humeur au petit déjeuner ou au goûter.

Faciles et rapides à préparer, le presse-agrumes, le blender ou l'extracteur seront vos meilleurs amis au moment de les réaliser. A vous les jus frais, sains et gourmands pour affronter vos journées du bon pied !

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine

Recettes des Gourmets

Lassi à la mangue

Cuisine Culinaire

Recette du lassi à la mangue : une des meilleures boissons rafraîchissantes indiennes. Yaourt, mangues fraîches ou surgelées, lait ou eau, sucre ou miel. Je vous donne une formule de base que vous pouvez adapter facilement selon vos goûts.

Jus de fruits frais à l’extracteur de jus kiwi banane

Recettes au companion ou pas

Encore un bon jus de fruits frais ce matin avec toutes les vitamines conservées avec l’extracteur de jus. Pour ce jus aujourd’hui, kiwis et bananes, 2 fruits qui se marient très très bien. Vous pouvez faire ce jus au companion, il vous faudra ôter les petits pépins du kiwi.

Smoothie fraise framboise

Sophie cuisine

Quand je veux un goûter fruité et très rafraîchissant, je prépare un smoothie. J’utilise les fruits de saison que j’ai sous la main, j’ajoute quelques glaçons pour un effet très frais et en quelques minutes, le tour est joué !

Jus orange

Stella Cuisine

Je prépare différents jus pour mon petit déjeuner et ça me donne une belle énergie pour démarrer la journée. Lorsque je ne prends pas le temps d’en faire, je sens tout de suite la différence. Le bonheur de choisir ce qu’on met dans son verre c’est quand même génial ! Un jus pour faire le plein de vitamines !

Smoothie fraise, lait de coco, betterave et banane

Laet's bake it

Rien de plus facile et rapide que préparer un smoothie maison. Ici, à la fraise, lait de coco, betterave et banane pour un smoothie énergisant et délicieux. A vos blenders !

Jus de melon

Piratage Culinaire

Aujourd'hui, je vous propose une boisson un peu originale à préparer : un jus de melon pour se désaltérer. Très simple et rapide à préparer, il sera parfait pour le petit déjeuner pour bien démarrer la journée !

Smoothie pêche et abricot

La p'tite cuisine de Pauline

On trouve encore de beaux fruits d'été sur les marchés de Provence, alors on en profite pour réaliser de bons smoothies gorgés de soleil et de vitamines à siroter tout au long de la journée.

Smoothie de prunes à la lavande

Sof vous invite

Je vous invite aujourd'hui à découvrir un nouveau smoothie, frais, acidulé, parfumé et vitaminé au lait d'amandes, aux prunes et à la lavande. Une association de saveurs qui fonctionne merveilleusement bien !

Jus de carottes, mangue et poire

Oh la gourmande

Tout est dit dans le titre : 3 ingrédients pour faire le plein en bêta carotène. Un petit jus plein de vitamines facile à faire pour bien commencer la journée, et cette couleur je la trouve sublime. C’est bon pour le pupilles et les papilles.

Smoothie à la mangue, banane et jus d'orange

Mes inspirations culinaires

Pour un regain d’énergie instantané, préparez ce smoothie à la mangue banane et jus d’orange. Une boisson saine et rafraîchissante qui nous permet de démarrer la journée du bon pied et qui ne demande que quelques minutes de préparation.

Jus vitaminé, concombre, kiwi et céleri

Jackie

Un jus vitaminé aux pommes, concombre, kiwi et céleri, bien frais pour redonner de l’énergie et rebooster son système immunitaire. J’ai un extracteur de jus et c’est vrai que je ne pense pas à m’en servir... Mais je dois dire, qu’en ce moment, je m’éclate ! Et ces jus sont tout simplement délicieux.

Jus de tomates

Oh la gourmande

J’apprécie le jus de tomate, et avec mon extracteur, j’ai voulu tester cette petite boisson fraîche, je me suis régalée. Je vous conseille de mettre vos légumes au réfrigérateur pour avoir une boisson bien fraîche. Pour un apéritif c’est très sympa, on peut ajouter du tabasco ou du sel de céleri..

Jus de pastèque citron menthe

The Best Recipes

Cette recette de jus de pastèque maison est excellente. La menthe rajoute une pointe de fraicheur supplémentaire. Une recette de boisson sous forme de dessert pleine de bienfaits à servir à vos invités lorsqu'il fait très chaud !

Jus vert detox

gâteau et cuisine rachida

Ce cocktail rafraîchissant et énergisant vous aidera à revigorer votre corps en faisant le plein de vitamines et d’antioxydants. Tout en vous faisant plaisir, sans culpabiliser ,vous pourrez continuer votre diète pour rester en forme ou perdre du poids .