RIen de mieux qu'une bonne recette de jus de fruits frais le matin !

Verres de jus de fruits
Rien de mieux qu'un bon jus de fruits frais le matin ! Photo par silviarita.

Avec un presse-agrumes ou une centrifugeuse, inutile de continuer à acheter vos jus de fruits de supermarché plein d'additifs et de sucre ajouté. Facile et rapide à préparer soi-même, faites le plein de vitamines et de fibres en consommant à toute heure de la journée votre jus fait maison et en laissant libre cours à votre imagination. À vous de tester de nouvelles combinaisons parmi les nombreux fruits de saison.

Le classique jus d'orange frais qui accompagne votre croissant peut être troqué par un savant mélange de pomme, poire et banane, de fruits rouges aromatisés à la menthe ou encore de pomme et ananas. De quoi, avec toutes ces couleurs, démarrer la journée de bonne humeur !

Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Smoothie abricot banane
Smoothie abricot banane

Recettes du Chef  -  Abricot-banane pour les compotes, c'est le mélange parfait. Pour les smoothies, c'est encore mieux, surtout si la banane est très mûre voire la peau déjà noircie, ce qui

Le jus de corossol
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Sweet Kwisine  -  un jus acidulé et très rafraichissant, spécialité de la cuisine martiniquaise et antillaise

Jus ACE maison
Jus ace maison

Rosenoisettes  -  On trouve rarement de bon jus de fruits ACE en bouteille (orange, carotte et citron). Il s'agit souvent de concentré ou de jus avec des sucres ajoutés, il faut donc en réaliser maison pour avoir un cokctail 100%

Smoothie pastèque banane et pommes
Smoothie pastèque banane et pommes

Recettes du Chef  -  Quelques fruits qui commencent à trop mûrir ou bien envie de se désaltérer avec ce frappé aux fruits original ? Essayez l'association de la pastèque, de la banane et du jus de pomme dans ce smoothie.

Smoothie abricot pomme
Smoothie abricot pomme

Recettes du Chef  -  Fraîcheur et onctuosité, voici les deux maîtres-mots de cette recette de smoothie. Abricot et pomme vont très bien ensemble et ces deux fruits sont bien souvent associés dans les compotes. Ici ils rejoignent la préparation du "frappé aux fruits".

Smoothie abricot
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Recettes du Chef  -  Le smoothie (ou le frappé aux fruits comme on dit au Québec) est la boisson qui rime avec printemps et été. Simple à préparer, en version mono fruit ou avec plusieurs. Tout est question d'équilibre des saveurs. Ici une recette simple à l'abricot.

Smoothie sucrine, passion et pamplemousse vert
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Smoothie fraise banane
Smoothie fraise banane

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Roudoudou Bonbon coquillage
Roudoudou bonbon coquillage

Zika  -  Les roudoudous, bonbon coquillages, confiserie de mon enfance

Le jus de goyave
Le jus de goyave

Sweet Kwisine  -  Le jus de goyave des Antilles. Plein de vitamines C parfait au petit dejeuner.

Smoothie mangue, pommes, citron, menthe, miel
Smoothie mangue, pommes, citron, menthe, miel

Petit Bec Gourmand  -  Une vraie dose de vitamines que renferment ces bons fruits. Un smoothie tout doux avec la mangue bio qui est un fruit exotique, des pommes et citron bio fraîchement pressés, de la menthe fraîche (de...

Boisson fraîche au melon
Boisson fraîche au melon

Ma cuisine santé  -  Envie de Boisson fraîche au melon ? Découvrez cette recette de jus de fruits et félicitez son auteur par un coup de coeur !

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