Tendres, juteuses, acidulées ou sucrées, les prunes envahissent les étals dès la fin juillet pour le plus grand plaisir des amateurs de fruits de saison. Mirabelle dorée, reine-claude verte ou quetsche violette, chaque variété possède un petit goût subtil et unique qui évoque la douceur de fin d'été. De la compote au clafoutis en passant par les confitures maison et les tartes rustiques, la prune se prête à toutes les envies sans jamais lasser. On la retrouve aussi avec plaisir dans des plats salés où elle apporte une touche fruitée et acidulée, idéale pour accompagner viandes blanches, volailles ou même certains fromages.
Découvrez dès à présent 5 idées de recettes simples et savoureuses pour la mettre à l'honneur et la savourer du petit déjeuner jusqu'au dessert.
Le crumble est l’un de mes desserts préféré ! Or, comme nous sommes en plein dans la saison des prunes, j’ai décidé de préparer un crumble aux pPrunes et amandes. L’association prunes et amandes est délicieuse bien que subtile dans cette recette.
Accompagné d’une boule de glace vanille, ce crumble aux prunes et amandes fera un dessert parfait !
Ce sorbet à la mirabelle est une recette simple et rapide à préparer, même sans sorbetière. Rafraîchissant et gourmand, il met parfaitement en valeur ce fruit délicat, idéal en été.
Pour un résultat encore plus savoureux, choisissez des mirabelles bien mûres. Une douceur légère et fruitée qui plaira à toute la famille lors des journées chaudes.
Je m’étais inspirée du gâteau aux prunes de Michèle pour faire un gâteau aux mûres car je n’avais pas de prunes. Maintenant que je veux vider mon congélateur et que j’ai des prunes, je reprends la recette pour le faire aux prunes. Les deux sont bons mais les mûres entières ont donné un meilleur visuel.
N’hésitez pas à le faire avec d’autres fruits au fil des saisons.
Le titre initial de cette recette d’Ottolenghi, “sticky sweet-and-sour plums and sausages” se traduit littéralement par “prunes et saucisses collantes aigres-douces”, ce qui ne semblait guère engageant… C’est pourtant divin ! Vous pouvez utiliser tout type de saucisse, mais de préférence pas trop fumées.
La prune, c'est le petit plaisir simple et naturel de la saison. À grignoter telle quelle ou à sublimer en cuisine, elle offre une transition douce entre les vacances et la rentrée. Profitez-en, elle ne reste pas longtemps !
Moyennement caloriques et riches en fibres, les prunes sont d'excellents fruits de table.
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