Découvrez vite la délicieuse du Bobotie, un gratin de viande haché et de lentilles vertes traditionnel d'Afrique du Sud !
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Une recette réconfortante qui plait à toute la famille à réaliser avec la viande de votre choix.
Connaître les produits frais bon marché et savoir lire les étiquettes.
Fèves, haricots, lentilles, pois, soja : faites votre choix !
Des recettes pour faire le plein de fibres et de protéines végétales.
Riche en bienfaits, la lentille corail apporte de la couleur à vos plats.
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