Recettes de cuisine rapide de Graines de cuisine !

Voici la liste des recettes de cuisine rapide par Graines de cuisine !.

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Recettes de Graines de cuisine !

Panzanella en déclinaison de tomates

Une délicieuse salade italienne pour utiliser le pain de la veille.

Taboulé libanais au quinoa

Une recette de taboulé libanais végane et sans gluten réalisée avec du quinoa rouge. Cette graine bolivienne a de nombreuses vertus dont le fait d’être riche en protéines, d’avoir un indice glycémique faible (IG :35), d’être sans gluten et d’être riche en différents vitamines et minéraux.

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La sauce bolognaise

Une recette de la célèbre sauce bolognaise italienne en version 100% végétale !

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Le Baba Ganoush, la tartinade aubergine & sésame

Végane & sans gluten. Le baba ganoush est un mezzé souvent servit dans les pays du Moyen-Orient. Le baba ganoush c’est la rencontre entre l’aubergine et le tahini.

Poire enlacée par un muffin chocolaté

Végane. Un mariage à l’américaine à l’heure du 4 heures ! William d’un côté, muffin de l’autre ! Aujourd’hui, faisons taire notre culpabilité en rendant la recette du muffin la plus fruitée possible. 5 minutes pour un dessert synonyme de plaisir pour les yeux et le papilles.

Crème d’orge à l’érable et aux figues

Végane et sans sucre. Crème réalisée à partir de 3 ingrédients dont la farine d'orge. Cette farine a, entre autre, l’avantage d’avoir un indice glycémique faible (IG :30) et ce dessert est sans sucre, ce qui rend ce dessert particulièrement équilibré !

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