Recettes les plus aimées du Club Chef Simon - Page 104

Le Chef Joannes Richard, champion de France de barbecue, propose une recette de pommes de terre aussi délicieuse que facile pour accompagner vos grillades cet été. Après avoir allumé le barbecue, il réalise un beurre avec l'estragon l'ail préalablement rôti, l’échalote et de la cardamone en poudre. Il emballe ensuite les pommes de terre dans deux couches d'aluminium avec de l'origan séché avant de les faire cuire. Il ne reste plus qu'à badigeonner les pommes de terre légèrement refroidie du beurre a l'estragon, et surtout à se régaler.

Le sauté de dinde à l'asiatique, c'est le plat de wok qu'on adore pour sa rapidité et son efficacité. Les morceaux de dinde saisis à feu vif restent tendres et juteux, les légumes gardent leur croquant et leur fraîcheur, et la sauce soja, gingembre, ail et huile de sésame enveloppe l'ensemble d'un parfum profond et généreux qui sent bon la cuisine asiatique. Coloré, équilibré et prêt en quelques minutes : un plat du quotidien qui change agréablement des habitudes sans demander le moindre effort.

Le glacier et chocolatier Pierre Chauvet, installé en Ardèche, propose une délicieuse recette de gaufres à la chantilly. Après avoir cuit les gaufres, il monte une chantilly à laquelle il ajoute de la pâte à tartiner "le délice d'arthur" chocolat noisettes qu'il a lui même réaliser. Pour plus de gourmandise il ajoute quelques copeaux et chocolat et des noisettes torréfiées.

Ce banana bread à IG bas est exactement ce qu'on cherche quand on veut bien démarrer la journée sans tomber dans le piège du petit-déjeuner trop sucré. Chaque ingrédient a été pensé avec soin : les œufs apportent leurs protéines, les amandes et l'huile leurs bons gras, le psyllium et les flocons d'avoine ralentissent l'absorption des glucides pour une énergie diffusée progressivement, sans pic ni coup de fatigue une heure après. Le résultat est un banana bread moelleux et naturellement sucré qui tient vraiment en route jusqu'au déjeuner. Facile à préparer, il se conserve plusieurs jours et s'intègre sans effort dans une routine matinale saine et rassasiante. Le genre de recette qu'on adopte une fois et qu'on ne lâche plus.

Ce pain protéiné a tout compris de ce qu'on attend d'un bon petit-déjeuner ou d'une collation rassasiante. Sans farine blanche, il mise sur les flocons d'avoine pour apporter fibres et énergie durable, sans pic de glycémie ni coup de fatigue une heure après. Simple et rapide à préparer, il s'adresse aussi bien aux diabétiques qu'aux sportifs en quête d'un carburant fiable et naturel.

Le pão de coco est une de ces douceurs brésiliennes qui séduisent dès la première bouchée. Moelleuse, légèrement sucrée et généreusement parfumée à la noix de coco, cette brioche 100% végétale mise tout sur le lait de coco et la noix de coco râpée pour une saveur douce et exotique qui transporte instantanément sous les tropiques. Facile à préparer et appréciée de toute la famille, elle s'invite aussi naturellement au petit-déjeuner qu'au goûter, avec cette chaleur et cette générosité qui caractérisent si bien la cuisine brésilienne.

Le chou rouge a la réputation d'être clivant, mais ces wraps sont exactement le genre de recette qui fait changer d'avis les plus réticents. Gourmands, colorés et généreux en textures, ils transforment ce légume souvent boudé en star d'un repas complet et vraiment savoureux. Quelques ajustements de proportions plus tard, le résultat est parfait : beau dans l'assiette, équilibré en bouche et suffisamment original pour sortir de la routine sans effort. Le genre de plat qu'on refait dès la semaine suivante.

Ce cake prouve qu'on peut se faire plaisir sans compromis sur la qualité des ingrédients. Farine d'épeautre pour les fibres et un IG maîtrisé, sucre naturel à la place du sucre raffiné, purée d'amandes en remplacement du beurre : chaque choix est réfléchi sans que le résultat en souffre le moins du monde. Au contraire, le cake est vraiment très bon, moelleux et savoureux, parfait pour les personnes diabétiques à déguster tranquillement avec un café. La gourmandise intelligente, en somme.

Un bowl tendance, léger et complet : boulgour en base, houmous en contrepoint, lamelles d'épaule d'agneau poêlées aux échalotes, et la fraîcheur d'oignon rouge, graines de grenade, menthe et citron vert. Prêt en 25 minutes.

Une planche apéritive colorée qui met en scène le carpaccio de bœuf Bigard (100 % origine France) aux côtés de légumes et fruits de printemps — asperges et petits pois blanchis, radis, fraises, endive, grenade — avec un trio de fromages et quelques fleurs comestibles. À dresser au dernier moment et à déguster sans tarder.

Les courgettes en spaghettis, c'est l'astuce qui change tout pour alléger un plat sans sacrifier le plaisir. Nappées d'une bonne bolognaise bien mijotée, elles gardent ce petit croquant agréable qui remplace les pâtes avec beaucoup de naturel. Riche en protéines, pauvre en glucides et prêt en un rien de temps : un dîner sain qui ne donne vraiment pas l'impression de se priver.

Ottolenghi a ce talent rare de rendre ses recettes immédiatement indispensables, et celle-ci ne fait pas exception. Toutes ses créations testées jusqu'ici ont été des coups de cœur sans exception : une cuisine méditerranéenne généreuse, gorgée de parfums et de couleurs, qui régale autant les yeux que les papilles. Mais avant de se lancer, il a fallu résoudre une petite énigme : mettre la main sur le sumac. Cette épice rouge pourpre, obtenue à partir des baies séchées et moulues d'un arbuste originaire du bassin méditerranéen et du Moyen-Orient, mérite qu'on s'y attarde. Utilisée depuis l'Antiquité dans les cuisines grecque, romaine et arabe, elle jouait avant l'arrivée du citron en Europe le rôle d'agent acidifiant naturel, une fonction qu'elle remplit toujours avec beaucoup de caractère. Son goût acidulé et fruité en fait une alternative élégante au citron ou au vinaigre, aussi à l'aise saupoudré sur une salade orientale que mélangé à du yaourt, posé en finition sur une viande grillée ou glissé dans un plat chaud. Un ingrédient phare des cuisines du Moyen-Orient et du pourtour méditerranéen, discret dans les épiceries ordinaires mais absolument irremplaçable une fois découvert.

Le kiwi en version salée, l'idée mérite qu'on s'y attarde. Farci d'une garniture pomme, comté et magret fumé, il joue sur un registre sucré-salé particulièrement séduisant où la fraîcheur acidulée du fruit répond à la richesse fumée du magret et au caractère affirmé du comté. Présentés en coquetiers pour une dégustation facile et élégante, ces petites bouchées font leur effet aussi bien en entrée qu'à l'apéritif. Et pour ceux qui douteraient encore du kiwi, ce genre de recette a tout pour les faire changer d'avis.

Ce poulet mariné au yaourt, gingembre et citron avant d'être saisi avec une palette d'épices entières - cannelle, cardamome, clous de girofle, poivre - déploie en cuisson tous les arômes chaleureux de la cuisine indienne. La sauce crémeuse qui en résulte, légèrement épaissie à la maïzena et parfumée de zestes et de jus de citron, enrobe chaque morceau d'un voile délicat qui rappelle les meilleures tables de restaurant indien. Malgré une liste d'ingrédients qui peut sembler intimidante au premier regard, ce plat est en réalité rapide et accessible : la marinade fait l'essentiel du travail à l'avance, et la cuisson ne demande qu'une trentaine de minutes. Servi sur un lit de riz basmati avec quelques tranches de citron frais et une généreuse pluie de coriandre, c'est un repas complet, économique et savoureux qui ravira les amateurs de cuisine du monde.

Le poulet au curry est cette recette malgache traditionnelle qui transforme de simples morceaux de poulet en plat parfumé absolument délicieux. Mijotés dans une sauce généreuse au curry, aux oignons, au gingembre et aux tomates, ils développent des saveurs profondes irrésistibles. La préparation suit un ordre précis : dorer d'abord le poulet pour qu'il garde sa tendreté, cuire ensuite les aromates pour libérer leurs parfums, ajouter les épices puis laisser mijoter lentement. Cette cuisson patiente fait toute la magie. Simple et terriblement savoureux, ce plat se sert traditionnellement avec du riz nature qui absorbe délicieusement la sauce parfumée. Un classique malgache réconfortant qui incarne cette cuisine familiale généreuse et parfumée qu'on aime tant.