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Vous voulez essayer la recette de chou farci au boeuf light - 350 kcal ? Laissez-vous guider par cette recette de riz et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Une version moins calorique sans beurre que le croissant traditionnel. Cette viennoiserie est cuisinée avec du fromage et petit lait à la place du beurre. Fourrés ou non à la confiture, les croissants sont tout à fait délicieux du petit déjeuner au goûter, ou en version salée pour des sandwichs gourmets. Ils sont aussi très économiques.

La recette idéale de la quiche sans pâte donc forcement light.

Une brioche rapide, cuisinée en 10 min, facile, préparée au robot. Une brioche basses calories, moelleuse, fondante, délicieusement saine, équilibrée, pour le petit-déjeuner et le goûter. + recette pas à pas en vidéo

Version à l'envers de la crème renversée, et version light!!!

Une version originale et légère des pâtes carbonara - 475 Calories

Un plat complet et léger idéal pour le soir ou à proposer en entrée. 310 Calories.

Un gratin de poireaux trés léger (250 calories) qui accompagnera à merveille une viande grillée.

Gâteau au café ultra light. Recette en vidéo.