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Mettez de la légèreté dans vos menus avec nos idées de recettes équilibrées et peu caloriques mais toujours aussi gourmandes. De l'entrée au dessert, privilégiez des recettes qui font du bien au corps et à l'esprit et qui permettent de vous faire plaisir sans culpabiliser.
Salades, légumes farcis, poissons et gâteaux légers en tout genre...Découvrez sans plus attendre nos plus belles propositions.
Une sélection par L'Italie dans ma cuisine
Taillez en julienne, en tranches fines, en bâtonnets facilement.
Henriette Parienté - Geneviève de Ternant
éditions O.D.I.L. 1981
Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou keto et savoir se faire plaisir.
Un mode de cuisson qui préserve les vitamines et les arômes.
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Taillez en julienne, en tranches fines, en bâtonnets facilement.
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