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Essayez nos recettes de flocons d'avoine pour bien démarrer la journée

Yahourt Grec et flocons d'avoine
Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière. Photo par bookchen
Les flocons d’avoine sont des céréales complètes, issues de l'avoine, riches en fibres, minéraux et vitamines. Alliés minceur et alliés des sportifs, ils trouvent leur place dans de plus en plus de cuisines. Considérés comme un aliment santé par excellence, ils agrémentent de nombreux plats auquels ils donnent un croustillant incomparable.

Très utilisés dans la cuisine anglaise, dans des cookies ou même des crumbles salés, on les apprécie particulièrement au petit-déjeuner, mélangés avec de l'eau ou du lait. Du porridge au granola et du muesli aux scones, les flocons d'avoine s'associent merveilleusement bien à d'autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel, les noix de pécan, les figues ou les myrtilles, de quoi débuter la journée de la meilleure façon !

Meilleures recettes de flocons d'avoine et d'avoine des Gourmets

Des idées de recettes de flocons d'avoine et d'avoine pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Biscuits avoine et chocolat
Biscuits avoine et chocolat
Keskonmangemaman? Keskonmangemaman?
Avec les flocons d'avoine nous pouvons faire des porridge, des granolas, des crumbles mais aussi de délicieux cookies. Des biscuits presque sains à l'avoine et au chocolat pour une pause goûter sans culpabilité.
Cookies à la banane
Cookies à la banane
My Nomad Cuisine My Nomad Cuisine
Des biscuits sains et gourmands aux flocons d'avoine, pour faire le plein d'énergie. La recette peut être adaptée à vos envies !
Petits carrés pommes, poires et cannelle aux flocons d'avoine et miel
Mozza Sticks Healthy
Mozza Sticks Healthy
Amelia Amelia
Il y a pas mal de temps, j'ai découvert cette recette sur Instagram et j'avais terriblement envie de la tester... Et quelle bombe franchement ! Si vous ne connaissez pas (ce que je doute fortement), je vous conseille vraiment de tester les mozza sticks. Originaire des USA, ces bâtonnets de mozza frits sont parfaits pour vos apéro de l'été ou en accompagnement avec une salade.
Lait d'avoine
Lait d'avoine
Les Papilles qui frétillent Les Papilles qui frétillent
Je ne suis pas une grande fan des produits laitiers, le lait de vache je n'en bois jamais rien que l'odeur me dérange. Les yaourts très peu pour moi, sauf ceux au lait de chèvre/brebis ou lait végétaux. Je vous propose de faire votre propre lait végétal maison prêt en 5 minutes, ne l'achetez plus !
Granola à la banane
Granola à la banane
My Nomad Cuisine My Nomad Cuisine
Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori ! Cette recette vous fera une belle quantité de granola, qui se conserve tres bien dans un récipient hermétique pendant quelques semaines.
Granola maison
Granola maison
Le Pays des Gourmandises Le Pays des Gourmandises
Une recette de granola maison facile et rapide pour se régaler sainement à l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Bien meilleur et plus économique que les céréales achetées dans le commerce, il ne vous faudra que peu d'ingrédients pour le réaliser.
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Granola maison
Granola maison
La Faim Est Proche La Faim Est Proche
Si tu veux être en forme, mange des granola... maison bien évidemment ! Une recette de base facile à faire et deux variantes pour faire son granola sur mesure, selon ses envies.
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Porridge salé au miso, saumon et avocat
Porridge salé au miso, saumon et avocat
In the mood for food In the mood for food
Ce porridge salé au miso, saumon et avocat est un bon remède pour les journées pluvieuses et vous aidera à affronter la journée sans souci avec l’énergie qu’il procure. Recette comfort food, l'association originale de ses ingrédients vous fera fondre de plaisir.
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Dernières recettes de flocons d'avoine et d'avoine par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de flocons d'avoine et d'avoine qui changent !

Grosse crêpe aux flocons d’avoine
Grosse crêpe aux flocons d’avoine
Catalina - Le Blog de Cata Catalina - Le Blog de Cata
Les crêpes aux flocons d'avoine sont très à la mode. Au lieu des petites crêpes à la poêle je vous propose une BIG crêpe façon tarte, cuisson au four. Très sympa et rapide à faire ! L'avoine est une céréale très complète. Elle contient des substances essentielles nécessaires pour une bonne alimentation
Cookies healthy aux flocons d'avoine
Cookies healthy aux flocons d'avoine
Julie Gri Julie Gri
Vous êtes à la recherche d’une recette de cookies healthy aux flocons d’avoine qui ne vous laisseront pas plein de remords après les avoir dévorés ? Je vous propose une de cookies healthy à la banane, flocons d’avoine et chocolat. Cette recette est vegan, elle est sans sucre, ni beurre, ni farine… et ultra rapide à préparer. Les cookies sont croustillants à l’extérieur, moelleux à l’intérieur, gourmands, et apportent à votre organisme plein de bonnes choses.
Pain à la courgette avec farine Energus 10 et flocons d'avoine
Pain à la courgette avec farine Energus 10 et flocons d'avoine
Catalina - Le Blog de Cata Catalina - Le Blog de Cata
Très original ce pain à la courgette et aux graines, bien rempli de fibres, vitamines et minéraux. J'ai utilisé de la farine pour pain Energus 10 (contient uniquement 5,9 glucides / 100 g pain cuit). Ce pain est très gouteux vous le pouvez servir natur ou avec votre tartinade préférée.
Muffins aux carottes, avoine et semoule IG bas
Muffins aux carottes, avoine et semoule IG bas
MiDiabeteCooking MiDiabeteCooking
Découvrez ma recette de muffins aux carottes, avoine et semoule, une gourmandise saine et réconfortante à savourer à tout moment de la journée.
Boules d'énergie aux dattes amandes, coco et avoine
Boules d'énergie aux dattes amandes, coco et avoine
auxdelicesdupalais auxdelicesdupalais
Essayez cette recette de cuisine facile et donnez votre avis en commentaire !
Cake à la carotte et avoine IG bas
Cake à la carotte et avoine IG bas
MiDiabeteCooking MiDiabeteCooking
Découvrez mon cake à la carotte et avoine, parfait pour les diabétiques, à indice glycémique bas et faible en glucides.
Bircher Muesli
Bircher Muesli
la Fourmi Elé la Fourmi Elé
Vous voulez essayer la recette de bircher muesli ? Laissez-vous guider par cette recette de fruits frais et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.
Bowlcake chocolat banane healthy
Bowlcake chocolat banane healthy
Twinsribbons Twinsribbons
Vous êtes tenté par une recette de bowlcake chocolat banane healthy ? Testez cette recette de cuisine santé et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.
Cake avoine coco abricot
Cake avoine coco abricot
Amelia Amelia
En ce moment j'ai envie de changer de min petits déjeuner habituel (à savoir le porridge). Alors j'ai cherché plusieurs recettes et je suis tomber sur un gâteau absolument génial ! A base de flocons d'avoine, donc sans gluten, cet aliment permet également de se rassasier jusqu'au repas suivant. Il donne une texture différente des gâteau traditionnel avec de la farine, moelleux et craquant... Pour ajouter une touche sucrée, j'ai ajouté de la confiture d'abricot qui se marie parfaitement avec la noix de coco.
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Maison les beignets svp !

Seb Friteuse Semi-Professionnelle Filtra Pro 4L
Friteuse

Pas de friture sans friteuse.

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Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Cheesecake au saumon fumé sans cuisson
Cheesecake au saumon fumé sans cuisson
JE CUISINE DONC JE SUIS JE CUISINE DONC JE SUIS
Un cheesecake sans cuisson composé d'une base de craquelins au son d’avoine ou de crackers et d'une garniture de fromages frais divers, saumon fumé et malossol.

Meilleures recettes de flocons d'avoine et d'avoine

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

L'avoine fait monter le son !
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L'Italie dans ma cuisine L'Italie dans ma cuisine

Le son d'avoine agrémente porridges, pâte à pancakes, gratins et fromages blancs.

Porridge attitude
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L'Italie dans ma cuisine L'Italie dans ma cuisine

D'origine anglo-saxone, le porridge se déguste aussi bien sucré que salé.

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