Cuisiner sans lactose n'est pas si difficile, la preuve en recettes – Page 121

Sans gluten ni lactose.

Un peu d'originalité dans la salade de pâte

En cuisine avec cette belle idée de recette de mini cakes aux pommes et à la purée d'amandes sans gluten et sans lactose.

Prêt en 15 minutes, fondant à souhait, un pur délice

Facile, frais et fruité

Recette gâteau au chocolat sans gluten sans lactose facile et rapide, sans matière grasse ajoutée (sans beurre ni crème), donc sans lactose

Un jus au bon goût de fruits, peu sucré et très désaltérant.

Un cake très vert, sain & gourmand

Un velouté tout doux et tellement réconfortant!

Des gaufres saines et rapidement réalisées pour un petit déj ou un goûter gourmand!

Recette parfaite pour les longues soirées d'été qui arrivent!

Vous souhaitez un petit déjeuner sain, équilibré et rassasiant prêt rapidement? Cette recette est pour vous!

Tout aussi rafraîchissant que le tzatziki traditionnel, découvrez le tzatziki aux radis!

Pour changer du cru, pensez à cuire vos radis!

Des galettes ultra saines prêtent en moins de 15 minutes, ça vous tente?

Un banana bread ultra fondant réalisé à base d'okara, qui apporte un moelleux incomparable à la recette!

Qui a dit que le végétariens ne pouvaient pas manger de délicieux pâtés? Celui-ci est aux champignons, léger et gourmand grâce à un ingrédients mystère : l'okara!

De délicieuses brochettes saines et rassasiantes pour de superbes barbecues végé!

Pour le petit-déjeuner ou à l'heure du tea time, embarquez vers le Royaume-Uni et dégustez ces scones de saison sans œuf ni lactose

Un dessert bien de saison, léger, aérien et fruité : la charlotte aux fraises. Le gâteau idéal pour finir un repas d'été tout en fraîcheur et gourmandise.