Cuisiner sans lactose n'est pas si difficile, la preuve en recettes – Page 126

Une petite gourmandise saine pour le goûter. Sans gluten et sans lactose

Des petites crèmes rapides, faciles, légères et déclinables à l'infini

Une poire parfumée cuite au four, une crème d'amande et une sauce chocolat...

De délicieux biscuits croquants fourrées au chocolat, sans oeufs, sana lit et sans beurre!

Un gateau sans gluten ni beurre, préparé avec des oranges entières cuites et des amandes.

Voici comment faire un superbe gateau au chocolat avec du lait de soja pour ceux qui sont intolérants au gluten et au lactose.

Un délicieux cake aux abricots frais, sans oeufs, sans lait et sans beurre mais très léger et gourmand!

Un savoureuse mélange où le sésame est étonnant en version sucrée!

Un délicieux granola, intense en goût!

Une recette végétale facile et savoureuse.

C'est une autre manière de manger les tomates et les aubergines autres qu'en ratatouille.
Voici une entrée simple et raffinée, au saveurs du soleil.

Une recette parfaite pour l'été, toute simple et fraiche.

Tomate, poivron, aubergine. Comme en Provence.

Une recette douce et parfaite pour profiter des bienfaits de la courgette crue!

Une version végétarienne du fameux bo bun!

Un délicieux pesto rapide à préparer et très rafraîchissant! A utiliser en tartinade ou en accompagnement d'un plat de pâtes par exemple!

Après la récolte du miel, on profite de faire des financiers. Sans beurre, avec de la purée d'amande.

Un financier au chocolat sans gluten et sans lactose.

D'une simplicité enfantine et très addictifs pour accompagner le thé.

De délicieux beignets moelleux à souhait pourtant réaliser sans oeufs, sans lait et sans beurre!