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Menu : nos recettes pour le samedi 19 septembre 2026

Filet mignon en croûte et pluches de cerfeuil
Filet mignon en croûte Photo par Recettes de Clairette

Un samedi en trois actes, du marché à la meringue

Ce samedi d'automne naissant appelle un repas qui fait honneur aux produits de saison sans renoncer au plaisir du dimanche anticipé. On commence avec des galettes de courgettes et pomme de terre tout en croustillant, sans gluten ni lait ni œuf - la preuve que les contraintes alimentaires n'ont aucune raison de rendre l'assiette triste.

Le filet mignon en croûte prend le relais avec sa pâte feuilletée dorée, avant que les mini-pavlovas poire-réglisse ne concluent sur une note aérienne et légèrement surprenante. Un enchaînement accompagnement / plat principal / dessert qui fonctionne à merveille pour une tablée du week-end.

Voici notre sélection de trois recettes pour ce samedi 19 septembre.

Galettes aux courgettes sans gluten lait oeufs

Galettes aux courgettes sans gluten lait oeufs

Râpées, pressées pour évacuer leur excès d'eau, puis liées à la farine de riz et aux épices, les courgettes et la pomme de terre forment des galettes qui dorent à la poêle sans une miette de gluten ni une goutte de lait. La croûte est fine et craquante, le cœur reste fondant : difficile de croire que la recette répond à autant de contraintes. Pour bien choisir vos courgettes au marché, jetez un œil à l'article sur les légumes et leurs critères de fraîcheur.

Filet mignon en croûte

Filet mignon en croûte

Sous sa robe de pâte feuilletée joliment dorée se cache un filet mignon de porc entier, saisi puis enroulé avant d'aller au four. La pâte croustille, la viande reste rosée, et la tranche révèle un cœur tendre. C'est le type de plat qui en jette sans que la réalisation ne soit hors de portée...

Mini-pavlovas poire réglisse

Mini-pavlovas poire réglisse

La meringue crachote sous la cuillère, les poires au sirop s'effondrent doucement sous la crème Chantilly, et la réglisse vient signer l'ensemble d'une note anisée, légèrement fumée, qu'on ne voyait pas venir. Ces mini-pavlovas individuelles jouent sur trois textures - croquant, fondant, aérien - et sur un accord poire-réglisse qui rappelle les confiseries d'enfance. Un délicieux dessert tout en contraste.

📅 Le saviez-vous ? La réglisse, racine millénaire des apothicaires et des confiseurs

Bien avant d'arriver dans nos pavlovas, la réglisse (Glycyrrhiza glabra) était une affaire sérieuse : on en aurait retrouvé des racines dans des tombeaux égyptiens, les médecins arabes médiévaux la prescrivaient contre la toux, et les apothicaires européens en firent l'un de leurs remèdes de prédilection. Il faut attendre le XVIIIe siècle et un apothicaire anglais de Pontefract pour qu'on y ajoute du sucre et qu'elle devienne friandise ; en France, c'est au XIXe siècle, dans le Gard, que naît la réglisse d'Uzès. Aujourd'hui elle revient par la porte des chefs, qui l'utilisent en poudre ou en extrait pour signer des desserts d'une touche sombre et inattendue, comme ces mini-pavlovas du jour.
Publié le 19 septembre 2026 à 08h36, par Laurent Bazet

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