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Un bon gâteau du matin bien énergétique et avec fort effet coupe-faim ar riche en fibres et nutriments.

Un pain savoureux.

Coucou les amis ! Après un long moment sans publier, je reviens à vous avec cet article passionnant et très instructif sur la banane plantain. Banane jaune, banane farine, banane poingo, banane cochon, banane exotique, ... etc sont bien d'autres noms pour désigner ce délicieux fruit qui se mange comme un légume. Et saviez-vous qu'en plus d'avoir un fort pouvoir rassasiant, le plantain est aussi riche en vitamines ?

Bonjour à tous les cuistots du Monde ! 👩‍🍳👨‍🍳✈️🛳 Dans notre rubrique "Apprendre la cuisine", on vous apprend comment préparer la banane jaune ou la banane plantain ... 🍌🍌🍌🍲🍲🍲

Des muffins vegans ultra gourmands avec une option avec ou sans gluten

Des makis, oui, mais des makis sucrés avec du bon riz au lait 😀

Une recette de cake à base de farine de sarrasin et de bananes, avec des pépites de chocolat.

Vous cherchez une recette de pancakes à la banane - dessert ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Pour le goûter sans gluten, sans lactose et très gourmand avec le sirop d'ananas