Les dernières recettes de céréales- Page 14

Ces barres de céréales sont facile à faire, elle nécessite peu de préparation et vous savez ce qu'il y a dedans contrairement aux produits industriels. Le seul risque c'est qu'elles soient dévorées plus vite!

Pour une soirée devant la télé, pour un pic nic ou un diner sans chichi

Voici une recette à base de céréales réalisée au Cookeo

Patate douce, chou frisé et champignons.

Une recette de tarte saine et gourmande à la fois.

Une autre façon de préparer ses propres céréales fait maison pour varier les plaisirs.

Une recette originale de saison à base de céréales pour un petit déjeuner sain et gourmand à la fois. Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté de quoi se faire plaisir dés le réveil sans culpabiliser. En plus, c'est sans cuisson car on prépare le mélange de base la veille, on le laisse reposer la nuit au réfrigérateur et le lendemain on ajoute les ingrédients frais pour plus de vitamines et on l'aromatise.

Une autre façon de préparer ses flocons d'avoine avec des figues et des fruits secs pour un petit déjeuner sans sucre ajouté, sans gras et sain. Tous les ingrédients se trouvent dans n'importe quel magasin bio et même dans la plupart des grandes surfaces.

Je reviens avec mon pain hyper rapide : 10 minutes de pétrissage, 45 minutes dans le four à lever et 45 minutes de cuisson et votre pain est prêt.

Une gourmandise classique et hyper simple à faire pour les goûters à base de céréales et de chocolat que l'on peut bien entendu personnaliser au grès de nos envies ou de nos fonds de placards.

Une recette diététique de petit-déjeuner qui se prépare la veille en moins de cinq minutes puis repose au réfrigérateur la nuit pour avoir une consistance crémeuse. Le lendemain, il suffit de la détendre un peu si on veut une texture moins épaisse et de rajouter des fruits frais. Au final, cela nous donne un petit déjeuner rapide, sans sucre, sans lactose mais surtout très gourmand et riche en vitamines.

parfait pour des matins heureux !

parfait pour manger équilibré et sain tout en restant gourmand.

Intéressé par la réalisation d'une recette de pains hamburgers maison ultra moelleux ? Suivez cette recette de beurre et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Intéressé par la réalisation d'une recette de filets de dindes panés comme au kfc cuits au four ? Suivez cette recette de paprika et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.