Cuisine légère et cuisine végétarienne : toutes nos recettes – Page 10

Le mariage épinard feta fonctionne à merveille dans cette quiche sans pâte.

Plat rapide, facile, léger et économique, que demander de plus ?

Certains légumes nouveaux arrivent sur les étals avec leurs fanes. Ne les jetez pas surtout si vous les achetez bio. En soupe, ils seront parfaits.

Une belle salade légère qui permet de renouveler un peu les poireaux. Ils se marient bien avec les oranges et les câpres.

Une jolie façon de faire aimer les épinards !

Le panais est un légume qu’on mange relativement peu alors qu’on en trouve très facilement chez les petits producteurs. En soupe, il accompagne volontiers les poireaux

Pour le soir, quand vous avez un peu la flemme et que vous aspirez à manger un plat qui est bon pour vous !

Je suis tombée sous le charme de ce pain d’épices très moelleux à la confiture d’oranges publié sur le très beau site Du miel et du sel.

Pour accompagner une viande ou un poisson

Profitez des derniers potimarrons pour faire une soupe toute simple et bien de saison.

Une petite dernière recette tant qu'il y a de bonnes moules et des poivrons

Encore une salade complète. Je ne sais pas vous, mais moi, je ne mangerais que cela en ce moment si je m’écoutais !

Réalisée avec de bons produits locaux, ce n’est que du bonheur !

Avec toutes ses couleurs, elle est excellente pour votre santé et pour votre moral !

Cuisine bolivienne.

Une recette de salade tunisienne très fraiche et légère

Une très belle salade légère

Une salade minimaliste pour le soir. Ca fait du bien parfois et c’est gai avec toutes ces couleurs !

la vrai taboulé aux herbes et au boulgour. Une recette légère et vitaminée à consommer toute l'année

Une soupe rapide faite avec les légumes de l'été courgettes et concombres