Cuisiner sans lactose n'est pas si difficile, la preuve en recettes – Page 68

Cette spécialité alsacienne végétalisée est simple à réaliser mais demande du temps pour sa réalisation. Les enfants adorent.

Pour utiliser les tomates pas mûres...

Une petite crème pour redécouvrir ce légume oublié

Une potée revisitée de chou blanc ou vert braisé cuisiné au gingembre et au paprika avec du lait de noix de coco et de la coriandre. Un délice à servir avec du riz parfumé.

Un velouté onctueux, savoureux... mais sans crème ! Oui ! C'est possible et à déguster sans modération ! Bon app ! MiaM !

C'est un gâteau sans gluten, sans lactose et sans oeuf.
Il a une texture un peu compacte entre un flan et un fondant, et surtout il est très réconfortant.

Un gratin de courgettes savoureux sans gluten et sans lactose

Une délicieuse sauce iodée

Une délicieuse recette apéritive.

Une délicate verrine pour faire aimer la betterave à tout le monde.

Une recette toute simple et fraîche pour une entrée ou des verrines apéritives.

Une façon originale de cusiner les courgettes, avec un touche d'exotisme !

Une recette très simple et bien fraîche, à déguster en entrée ou en verrines apéritives

Pour l’apéro on vous propose une recette toute simple de crackers sans gluten au sarrasin ! Et petit plus elle est également sans lactose et sans œufs donc vegan !

Intolerent au lactose, plus de tablette de chocolat ? Voici la recette miracle

Une version un peu italienne des coeurs de cardons

A la recherche d'une recette originale de cake sucré ? Voici la recette du cake sans gluten aux graines de chia. Une recette qui est aussi sans lactose et vegan.

Un dessert léger et acidulé (sans lactose et sans gluten).

Un classique un peu désuet mais toujours agréable à la fin d'un repas de fête

Une recette quasi magique pour un pain sans gluten mais aussi sans farine et sans levure !
Il s'accomode aussi bien avec le sucré que le salé.