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Dépaysement garanti avec nos recettes de wakame

Salade de wakame
Le wakame ou fougère de mer, est une algue comestible très utilisée dans la cuisine japonaise et coréenne. Photo par Javier Lastras
Le wakame kesako ? Il s'agit d'une algue marine comestible de couleur brune appartenant à la famille des Alariaceae et particulièrement utilisée dans la cuisine japonaise. Excellente source de cuivre mais aussi de vitamines, minéraux et oligo-éléments , ce légume de la mer est très prisé par les amateurs de cuisine healthy.

Appelée aussi fougère de mer, le wakame distille son léger goût d’huître dans des salades et des soupes, dont la fameuse soupe miso. Vous pouvez aussi l'ajouter à vos tartes salées, rouleaux de printemps et tartinades ce qui leur apportera une délicate touche iodée agréable pour les papilles.

Meilleures recettes de wakame et d'entrée des Gourmets

Des idées de recettes de wakame et d'entrée pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Salade d'algues wakame au saumon fumé
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Marlyzen Marlyzen
Je vous propose cette algue en salade, agrémentée de saumon fumé et d'un coulis de betterave. Une entrée iodée simple et délicieuse, dont les saveurs s'équilibrent à merveille grâce au goût légèrement sucré de la betterave.

Dernières recettes de wakame et d'entrée par les Gourmets

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Salade de Surimi, Concombre et Algue Wakame
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Certi'Ferme Certi'Ferme
Intéressé par la réalisation d'une recette de salade de surimi, concombre et algue wakame ? Suivez cette recette de salade et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.
Soupe wakame et champignons
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Turbigo Gourmandises Turbigo Gourmandises
soupe aux algues et aux champignons facile à faire

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