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Menu : nos recettes pour le jeudi 15 octobre 2026

Assiettee de rougail saucisses réunionnais
Rougail saucisses réunionnais Photo par ça ne sent pas un peu le brûlé là?

Des Saint-Jacques au rougail, un jeudi qui voyage

En entrée, des noix de Saint-Jacques dorées au beurre s'entourent d'un jus de poivron jaune relevé de thé Earl Grey. Cap ensuite sur La Réunion avec un rougail saucisses aux haricots rouges en plat principal, où le curcuma et le gingembre parfument la sauce tomate. Une salade de kiwis, pomme et orange, parfumée à la fleur d'oranger, clôt le repas avec un dessert tout en fraîcheur.

Voici notre sélection de trois recettes pour ce jeudi 15 octobre 2026.

Saint-Jacques poêlées et jus de poivron jaune au thé

Saint-Jacques poêlées et jus de poivron jaune au thé

Dorées au beurre, les noix de Saint-Jacques s'entourent d'un coulis de poivron jaune, poireau et échalote, mouillé au jus d'orange puis monté au beurre. On complète l'assiette avec une crème infusée au thé Earl Grey et au poivre de Sichuan. Pour la touche finale, une julienne de zestes d'orange confits à la cassonade apporte son éclat sucré-amer.

Rougail saucisses réunionnais

Rougail saucisses réunionnais

Saucisses fumées, haricots rouges et tomates mijotent ensemble, ici au Thermomix, dans une sauce dorée par le curcuma que le gingembre réchauffe, avec ail, oignons et une pointe de thym. Le piment y met juste ce qu'il faut de caractère, sans emporter le palais. Avec un bol de riz, c'est toute la cuisine créole qui s'invite à votre table.

Salade aux kiwis, pomme et orange à la fleur d'oranger et zeste d'orange

Salade aux kiwis, pomme et orange à la fleur d'oranger et zeste d'orange

Kiwis Hayward en tranches épaisses, pomme jaune et orange Thomson en dés réguliers : trois fruits, trois textures. Une cuillerée de miel, quelques gouttes de fleur d'oranger et de zestes donnent du caractère à l'ensemble. Prête en un instant, cette salade pleine de soleil allège la fin du repas avec élégance.

📅 Le saviez-vous ? Virgile, poète des abeilles et du miel

Le 15 octobre 70 avant notre ère naissait, près de Mantoue, le poète latin Virgile. Bien avant l'Énéide, il chanta la terre et ses travaux dans les Géorgiques, dont le quatrième livre est tout entier consacré aux abeilles. Il y célèbre le miel comme un « présent céleste », fruit d'un peuple ailé qu'il observe avec tendresse. Ce soir, la fleur d'oranger qui parfume kiwis, pomme et orange, si chère aux abeilles qui la butinent, rend un discret hommage au poète des abeilles.
Publié le 15 octobre 2026 à 08h57, par Laurent Bazet

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