Des recettes qui feront aimer les épinards, même aux plus récalcitrants – Page 90

Coca espagnole

En ce moment, on est à fond sur les soupes. C'est facile, rapide à faire, et bon pour notre santé !

Une belle recette qui m'a été inspirée par le livre 500 recettes de légumes édité chez Marabout.

Salade palestinienne de mauve.

Une tarte complète qui fera aimer les épinards aux plus récalcitrants !

Un cake qui m'a permis de faire manger un peu d'épinards à mon Loulou ! L'alliance chèvre et épinards est toujours excellente...

(à la pâte maison)
Bourak fait avec une délicieuse pâte maison farci aux épinards ( ou au choix)

Un délicieux risotto de penne aux épinards et gorgonzola : crémeux et savoureux, vous allez adorer !

De délicieuses lasagnes épinards et ricotta : elles sont végétariennes et top !

Une recette de saison et gourmande.

Un filet mignon plein de surprises !

Une délicieuse terrine de saumon, gambas et ses petits légumes

En dialecte toscan « Gnudi » signifie «nus» car c’est la farce sans la pâte.
Les Gnudi sont les ancêtres des raviolis d’aujourd’hui.

Une délicieuse recette facile, rapide et originale, parfaite pour impressionner vos convives pour les fêtes de fin d'année !

Un taboulé sucré salé et très gourmand

Une jolie recette végétalienne , des boulettes de pois chiches aux épinards , croustillantes et parfumées , un repas facile à faire et économique

une bonne soupe repas végétalienne bien rassasiante

Un velouté à consommer froid ou chaud selon la saison , un régal léger et gourmand à la fois

Un mets gourmet et sain aussi bon froid que chaud, ça vous dit ? Voici la recette + ses atouts santé + les liens vers les études qui permettent de les donner.

Un roulé tout en couleur pour l'apéritif ou en entrée.