Légumes et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 23

Une quiche faite avec des oignons qui protègent contre les infections. Parfait pour la saison

Si vous n’avez pas besoin de bouillon, congelez-le pour le retrouver plus tard. C’est tellement meilleur que les cubes.

Healthy.

Peu de gens connaissent les choux verts qui étaient beaucoup cuisinés autrefois et qui ont longtemps été assimilés au plat du pauvre.

Avec l’œuf, on a un plat complet pour le midi.

Trop facile et bien de saison !

C’est bien de saison, facile à faire, léger pour un soir et économique.

Elle est très facile à faire et idéale pour un soir.

Recette bosniaque.

Parfait pour faire le plein de vitamines.

La galette jambon œuf fromage a capté l’appellation galette complète alors que certaines sont tout aussi complè

On peut mettre tous types de champignons, tous types de courges et tous types de bleu

Oeuf et cresson font bon mariage en cette saison. Cette recette est facile à faire.

Les fèves décortiquées ne nécessitent pas de trempage ce qui est fort pratique quand on arrive le soir avec une envie de soupe vite faite.

Un apéro facile qu’on prépare en avance. Il ne reste plus qu’à lancer les gaufres quand les invités arrivent.

Une recette de salade cambodgienne légère et vitaminée

C’est pratique les tartes salées. Celle-ci est bien de saison.

Une recette toute légère pour un soir

Batyrma.

Toute simple pour profiter de ce légume d’été qu’on trouve sur les étals de mai à octobre.