Sans lactose et cuisine végétalienne : toutes nos recettes – Page 36

Vous souhaitez un petit déjeuner sain, équilibré et rassasiant prêt rapidement? Cette recette est pour vous!

Tout aussi rafraîchissant que le tzatziki traditionnel, découvrez le tzatziki aux radis!

Un banana bread ultra fondant réalisé à base d'okara, qui apporte un moelleux incomparable à la recette!

Qui a dit que le végétariens ne pouvaient pas manger de délicieux pâtés? Celui-ci est aux champignons, léger et gourmand grâce à un ingrédients mystère : l'okara!

De délicieuses brochettes saines et rassasiantes pour de superbes barbecues végé!

Pour le petit-déjeuner ou à l'heure du tea time, embarquez vers le Royaume-Uni et dégustez ces scones de saison sans œuf ni lactose

Un dessert bien de saison, léger, aérien et fruité : la charlotte aux fraises. Le gâteau idéal pour finir un repas d'été tout en fraîcheur et gourmandise.

Une terrine vegan ou pas pour les petites ou grandes occasions

Un granola salé pour épater à l'apéritif ou réveiller une soupe de légumes.

Le principe est le même que pour la recette de la crème pâtissière à la vanille, mais on y incorpore en prime une bonne dose de chocolat pour encore plus de gourmandise !

L'ail des ours c'est en pesto mais aussi cuit comme des épinards à glisser dans une quiche ( ici végétalienne).

Une recette épatante de brouillade d'oeuf sans oeuf ! Il s'agit d'une brouillade de tofu agrémentée de sel noir de l'himalaya.

Vegan

Une véritable petite tuerie, à étaler sur vos crêpes, vos tartines... voir à déguster carrément à la petite cuillère !

Quelle découverte cette tarte exotique ! Végane, sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté et super bonne ! Petit plus, la pâte à tarte est crue !

Une délicieuse soupe qui va vous faire aimer les choux de Bruxelles!

une boisson douce et réconfortante qui lutte contre l'anxiété et favorise le sommeil! ;)

Un velouté tout doux, délicieusement réconfortant.

Des banoffee banane, amande et chocolat en verrine pour faire le plein de douceur. Une recette végétale, sans gluten, quasiment toute crue et facile à réaliser. What else ?

Un plat de pâtes pour les amateurs de brocoli.