Cuisine végétarienne et tomates : toutes nos recettes – Page 13

Profitez pleinement des légumes d’été tant qu’ils sont sur les étals. Avec les variétés anciennes, c’est du bonheur en barre ces petits repas légers, healthy et si faciles à préparer.

Envie de Oeufs brouillés aux tomates | Kilomètre-0 ? Découvrez cette recette de cuisine facile et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Envie de Curry d’aubergines au lait de coco – Passeport pour la cuisine ? Découvrez cette recette de cuisine végétarienne et donnez votre avis en commentaire !

Il y a des plats dont on ne se lasse pas. Ces gratins italiens sont toujours un pur régal. Cette fois-ci, j’ai supprimé le jambon pour en faire une version végétarienne. Avec les oeufs durs et un riz en accompagnement, c’est un plat très complet parfait en cette saison où les aubergines sont nombreuses sur les étals.

Une salade très facile mais qui régale toujours si on choisit des tomates bio de plein champs de variétés anciennes.

J’en mets 500 g par personne et on en fait notre repas du soir.

J’en fais de temps en temps du chili et nous aimons beaucoup cela.

J’ai voulu tester la version végétarienne du blog Les délices de Thithoad et je ne regrette pas, c’est trop bon !

Jordanie. Au Moyen-Orient, il est le plus souvent consommé pour le petit déjeuner, mais il peut aussi constituer un accompagnement aux autres repas, et même être servi comme collation. Là-bas, on dit qu’il s’agit du petit-déjeuner du riche, du déjeuner du commerçant et du souper du pauvre!

Ce ragoût de pois chiches et d'aubergine est une invitation à cuisiner végétarien sans jamais se sentir frustré. Généreux, coloré et subtilement épicé, il réunit des légumes du pourtour méditerranéen dans une sauce tomate parfumée aux herbes de Provence et au curry, avant de s'adoucir sous le voile crémeux et légèrement acidulé de la crème fraîche de chèvre Soignon. C'est le genre de plat qui réchauffe un soir de semaine aussi bien qu'il régale autour d'une belle table du dimanche.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les pois chiches par des lentilles corail ou des haricots blancs, qui apporteront chacun une texture différente et une douceur complémentaire. Un filet d'huile d'olive en fin de cuisson, quelques feuilles de basilic frais ou une pincée de paprika fumé suffiront à relever l'ensemble avec élégance. Servi tel quel avec un bon pain de campagne croustillant ou accompagné d'un riz basmati léger, ce ragoût se réchauffe d'ailleurs à merveille le lendemain, ses saveurs n'en étant que plus fondues et généreuses.

Quand le marché déborde de légumes gorgés de chaleur, cette salade de riz composée s'impose naturellement comme le plat du déjeuner estival par excellence. Aubergines fondantes, courgettes jaunes, tomates anciennes aux formes biscornues et haricots verts croquants se réunissent autour du riz pour composer une assiette à la fois rassasiante et légère. C'est une cuisine de saison dans ce qu'elle a de plus sincère, celle qui n'a besoin de rien d'autre que de bons légumes et d'un filet d'huile d'olive pour être irrésistible.

Une vinaigrette au vinaigre balsamique et à la moutarde apporte le petit fond acidulé qui réveille l'ensemble, et quelques feuilles de basilic frais viennent signer le tout d'un parfum provençal immédiatement reconnaissable. Pour varier les plaisirs, on peut intégrer des dés de feta émiettée, quelques olives noires ou un peu de roquette pour du caractère. Cette salade se prépare volontiers à l'avance et gagne même en saveur après une heure au réfrigérateur, le temps que le riz s'imprègne de la vinaigrette. Servie bien fraîche, elle accompagne aussi à merveille une grillade ou des brochettes au barbecue.

Il y a quelque chose de réconfortant dans un couscous mijoté avec soin, surtout quand une bonne sauce tomate maison vient envelopper la graine de ses arômes chauds et généreux. Ce plat végétarien s'inspire des traditions méditerranéennes où légumes et céréales se suffisent à eux-mêmes pour composer un repas complet, savoureux et rassasiant. Parfait pour un dîner en semaine comme pour une grande tablée du week-end, il séduit aussi bien les végétariens que les amateurs de cuisine du soleil.

La sauce tomate mijotée avec du thym, du laurier et une pointe de sucre pour équilibrer l'acidité est ici le vrai cœur du plat, et vous pouvez la décliner à l'infini selon vos envies ou les légumes du moment. Des courgettes, des pois chiches ou quelques poivrons grillés s'y glisseront à merveille pour apporter encore plus de corps et de couleur. Côté dégustation, n'hésitez pas à proposer un filet d'huile d'olive en finition et quelques feuilles de coriandre fraîche pour une touche herbacée qui réveille l'ensemble.

Pour que cette salade soit vraiment bonne, il faut vraiment respecter le temps de cuisson inscrit sur l'emballage des pâtes. C'est vraiment 'al dente' que les pâtes sont les meilleures

Une salade tout en fraîcheur qui fait la part belle aux produits de saison.
Si vous ne trouvez pas de burrata, mettez de la mozzarella. La burrata est une mozarella avec de la crème à l'intérieur.

Des aubergines et courgettes cuites au four avec des aromates et un filet d'huile d'olive. Je les ai servis avec de la ricotta. Vous pouvez opter pour une mozzarella qui apportera la même douceur au plat.

Il y a des recettes qui ressemblent à une journée de vacances, et cette salade en fait partie. Tomates Green Zebra acidulées, tomates cerises gorgées de soleil, nectarines juteuses et burrata crémeuse à souhait : tout ici joue sur les contrastes de couleurs, de textures et de saveurs pour composer une assiette aussi belle que généreuse. C'est le genre de plat que l'on prépare en quelques minutes quand le marché a été généreux, et que l'on sert à l'ombre d'une terrasse avec un verre de rosé bien frais.

Pour sublimer encore davantage l'ensemble, un filet d'huile d'olive de qualité et un zeste de citron vert feront toute la différence, réveillant les parfums du basilic frais sans l'écraser. On peut varier les nectarines par des pêches blanches très mûres, ou glisser quelques feuilles de roquette pour apporter une légère amertume. Si vous souhaitez un effet encore plus gourmand, remplacez la burrata par de la stracciatella directement déposée à la cuillère entre les tranches de fruits et de tomates. Cette salade se prépare idéalement à la dernière minute pour que la burrata reste intacte et que les saveurs gardent toute leur vivacité.

Ces lasagnes végétariennes sont une invitation à cuisiner les beaux légumes du marché avec gourmandise et sans complexe. Loin des lasagnes bolognaises classiques, elles misent sur la fraîcheur des courgettes et des tomates, relevées par le caractère du fromage de chèvre et le parfum du basilic. Un plat qui sent bon la Méditerranée, idéal pour un déjeuner estival ou pour convaincre les plus sceptiques que la cuisine sans viande peut être vraiment généreuse.

La bûche de chèvre peut être remplacée par de la feta émiettée ou de la ricotta pour une version plus douce, et le caviar de tomates séchées apporte une touche concentrée et légèrement sucrée qui fait toute la différence. N'hésitez pas à glisser quelques feuilles d'épinards ou des tranches de poivron grillé entre les couches pour étoffer encore le plat. Une bonne huile d'olive fruitée et quelques feuilles de basilic frais posées à la sortie du four suffisent à transformer une recette simple en quelque chose de franchement irrésistible.

Voilà une tarte qui revisite l'heure de l'apéro ou de l'entrée avec beaucoup d'élégance et de légèreté. L'idée est séduisante : une pâte brisée croustillante accueille une panna cotta au chèvre fondante et délicatement lactée, que l'on habille ensuite de légumes d'été gorgés de soleil. C'est une recette végétarienne qui fait la part belle aux saveurs de saison, parfaite pour un déjeuner en terrasse ou un repas estival entre amis.

Pour sublimer la garniture, choisissez des tomates bien mûres et parfumées — des cerises, des cœur-de-bœuf ou des anciennes feront merveille — et n'hésitez pas à laisser macérer quelques minutes les légumes dans l'huile d'olive et le vinaigre balsamique avant de les disposer sur la tarte. Un filet de miel sur le chèvre, quelques pignons dorés ou une pincée de piment d'Espelette apporteront une touche gourmande supplémentaire. Servie bien fraîche, cette tarte se conserve sans difficulté quelques heures au réfrigérateur, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas préparés à l'avance.

La tomate mozza, tout le monde connaît. Mais cette version revisitée à la manière d'Anne-Sophie Pic transforme le classique en quelque chose d'infiniment plus délicat et surprenant. Une mousse de mozzarella de bufflonne infusée au basilic, une gelée transparente de pépins de tomates, des tomates rouges et vertes pour jouer sur les couleurs et les acidités : c'est une entrée qui fait son petit effet sur la table en été, sans jamais alourdir le repas.

Ce qui rend ce plat vraiment remarquable, c'est la superposition des textures — le mousseux aérien, la gelée tremblante, le croquant des pignons torréfiés — qui transforment chaque bouchée en une petite découverte. L'agar-agar et la gélatine sont ici les alliés discrets d'une présentation soignée, mais rien ne vous empêche de simplifier en optant pour une version plus rustique avec une simple mozzarella tranchée et une émulsion basilic montée à la main. Un filet d'huile d'olive de qualité et quelques cristaux de fleur de sel au moment de servir feront toute la différence.

Un velouté de tomates rôties, c'est d'abord une odeur qui envahit la cuisine bien avant que l'on passe à table. En passant par le four, les tomates perdent leur acidité et gagnent en profondeur, en rondeur, en caractère. C'est une soupe végétarienne et sans gluten, idéale pour profiter des tomates bien mûres de fin d'été, quand elles débordent des étals et qu'on cherche à en tirer le meilleur.

Le paprika fumé, même en toute petite quantité, apporte une dimension supplémentaire qui change tout, alors n'hésitez pas à le glisser dans la plaque avant d'enfourner. Vous pouvez aussi enrichir ce velouté d'une touche de crème fraîche ou de lait de coco pour l'adoucir encore, ou le servir avec quelques croûtons frottés à l'ail et un filet d'huile d'olive pour le transformer en repas complet. Les restes se conservent très bien au réfrigérateur deux à trois jours et se réchauffent doucement à la casserole, le goût n'en sera que meilleur.

Envie d'un tian de légumes? Le tian a tout pour plaire, il est délicieux, se marie avec tout et peut même se préparer la veille. Découvrez notre recette de tian de légumes d'été !

Découvrez une recette facile, rapide et délicieuse de lentilles vertes cuisinées comme une bolognaise : une recette familiale, originale et végétarienne