Les dernières recettes de granola- Page 2

Un granola aux fruits secs et noix pour le plein d'énergie ! Une recette qui vous donnera du pep's mais qui vous initiera également aux superfoods et magasins bio !

Je n’en suis pas à ma première recette de granola maison, en revanche ce granola amarante et chocolat est bien mon premier essai de granola naturel et pauvre en sucre sans pour autant être une recette de régime.

Pour un petit déjeuner sain et gourmand, j’opte souvent pour du granola accompagné de fromage blance et de fruits frais. Alors aujourd’hui, on va préparer du granola en version nature ! Avec quelques noisettes, ces céréales ultra croustillantes ne resteront pas longtemps dans vos bocaux.

Un granola healthy facile et rapide, c'est une bonne idée pour avoir toujours un petit déjeuner rapide et gourmand ! Un granola, c'est vraiment idéal, aussi bien pour le petit déjeuenr, le dessert ou pour le goûter ! N'hésitez pas à changer des ingrédients par d'autres !

Craquez pour cette délicieuse tarte aux fruits rouges ! En plus, d'être délicieuse, elle est anti-inflammatoire ! Les fruits rouges sont d'excellents anti-oxydants ! La base en granola garantie une tarte sans gluten ! La tarte est donc idéale pour tous les gourmands mais aussi à tous ceux qui doivent absolument choisir une alimentation anti-inflammatoire.

Un granola salé, c'est toujours une bonne idée, on peut l'utiliser aussi en guise de "gâteaux apéro" mais aussi en topping sur des soupes ou des salades par exemple. Recette facile rapide et délicieusement gourmande, riche en graines contenant des bonnes huiles pour la santé.

J'ai testé de faire le granola maison pour plusieurs raisons : 1) Voir si ça vaut le coup financièrement... 2) Les céréales que nous mangeons et donnons au petit déj à nos enfants sont bourrées de cochonneries (pesticides, sucres, gras,…) comme pour beaucoup de produits que nous consommons vous me direz… Mais là, au moins, je choisis les ingrédients que je souhaite d’où ma 3e raison… 3) Mon granola/muesli est personnalisé, j’y mets ce que je veux dedans… 4) Anti-gaspi parce que je vide mes placards, les ingrédients manquant, je les achète bio en vrac, mon muesli est stocké dans une boite en « dure » donc moins de déchets = plus écolo Les proportions pour un bon granola équilibré, à adapter en fonction de vos goûts : -43 % de céréales -24 % de fruits à coques -7% de fruits secs -24% de chocolat -2% de graines au choix

Voici de délicieuses barres de céréales réalisées avec du granola, des graines de courge, des cranberries, ... Vous pourrez ainsi diversifier vos petits déjeuners, ou alors prendre une collation saine et très gourmande à la fois en cas de fringale en milieu de matinée.

Un délicieux smoothie bowl rapide à préparer pour un petit déjeuner sain et complet. Cette recette comprend une combinaison de granola maison, yaourt au lait de coco et petits fruits de saison.

Si nous sommes adeptes du pain au levain et des brioches au petit déjeuner, comptez sur nous pour ne pas laisser notre part lorsque nous réalisons un muesli maison. L’avantage de cette recette, vous avez la base, à vous maintenant d’y ajouter les parfums de votre choix, les fruits secs, les graines, et pour les plus gourmands, des pépites de chocolat.

Vous cherchez une recette de petit déjeuner ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Envie de granola châtaigne cannelle ? Découvrez cette recette de céréales et donnez votre avis en commentaire !

Célébrez l'hiver avec cette soupe maison de potiron et carottes, enrichie de Granola et parsemée de fromage de chèvre Mothais sur feuille. Une harmonie de saveurs douces et salées, où se mêlent légumes onctueux, céréales croquantes et fromage affiné aux notes de champignons et fruits secs. Une délicieuse invitation à savourer l'hiver.

Envie de le granola salé ? Préparez cette recette aux noix, noix de cajou, noix de pécan, pignons, etc. Et félicitez vite son auteur par un petit coup de coeur !

Pour faire le plein d'énergie dès le matin !