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Menu : nos recettes pour le lundi 23 mars 2026

Samoussas aux légumes et épices indiennes
Samoussas aux légumes et épices indiennes Photo par Amandine Cooking

Des épices, de la douceur et un voyage sans passeport

Ce lundi, on troque la grisaille de mars contre les couleurs flamboyantes de la cuisine indienne. Du croustillant des samoussas dorés à la sauce onctueuse du butter chicken, chaque bouchée promet un dépaysement total, sans même quitter la table.

Et pour finir sur une note sucrée qui ferait fondre un maharaja, des gulab jamun baignés dans leur sirop parfumé à la cardamome viennent clore ce festin en beauté. Attachez vos papilles, le voyage commence maintenant.

Voici notre sélection de trois recettes pour un repas indien complet, de l'entrée au dessert, qui vous transportera directement sur les routes des épices.

Samoussas aux légumes et épices indiennes

Samoussas aux légumes et épices indiennes

Ces petits triangles croustillants renferment un cœur fondant de pommes de terre, petits pois et carottes délicatement relevés d'épices indiennes. La pâte dorée cède sous la dent pour libérer des saveurs chaleureuses où le curcuma joue les premiers rôles aux côtés du cumin et de la coriandre. Parfaits en entrée avec une petite sauce au yaourt mentholée !

Butter chicken tikka masala

Butter chicken tikka masala

Le butter chicken, ou murgh makhani, est sans doute le plat indien le plus célèbre au monde, et pour cause. Des morceaux de poulet marinés dans un mélange de yaourt et d'épices sont enrobés d'une sauce tomate crémeuse, riche en garam masala et en saveurs profondes. Cette version sans beurre ni crème prouve qu'on peut voyager en Inde sans culpabiliser, servi avec du riz basmati ou des naans tout chauds.

Barfi, petits gâteaux au lait

Barfi

Les barfi sont de petites douceurs indiennes à base de lait concentré, de cardamome et d'eau de rose, parsemées d'amandes effilées. Leur texture fondante, à mi-chemin entre le fudge et la pâte d'amande, en fait l'une des confiseries les plus populaires du sous-continent. Accompagnés d'un thé chai bien chaud, ces petits carrés parfumés clôturent le repas sur une note délicatement orientale.

📅 Le saviez-vous ? Le butter chicken, enfant de la Partition

Après la Partition des Indes de 1947, le restaurateur pendjabi Kundan Lal Gujral, originaire de la région aujourd’hui située au Pakistan, quitte le nord-ouest du sous-continent pour s’installer à Delhi. Avec ses associés, dont Kundan Lal Jaggi, il y relance le restaurant Moti Mahal. C’est là, au début des années 1950, qu’est mis au point le butter chicken : pour éviter de perdre des morceaux de poulet tandoori devenus secs, les cuisiniers les réchauffent dans une sauce onctueuse à base de tomates, de beurre et de crème. Le plat rencontre rapidement un immense succès. Devenu emblématique, il s’impose comme l’un des visages les plus connus de la cuisine indienne à travers le monde, et contribue à la renommée du Moti Mahal, qui attire alors une clientèle locale comme internationale. Ainsi, l’histoire du butter chicken illustre comment les bouleversements de la Partition ont aussi façonné, de manière inattendue, le patrimoine culinaire du sous-continent.
Publié le 23 mars 2026 à 07h29, Modifié le 25 mars 2026 à 07h35, par Laurent Bazet

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