Galette feuilletée poêlée, parfumée d'épices (ou nature, avec juste du beurre).
Voir la recetteCette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.
Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Chef Simon dans votre boite mail !
Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.
Tortore partage également ces recettes.
Le nom de la recette est simplement descriptif, et signifie « légumes verts » (göyərti) en « couches » (qutab). C’est un peu l’équivalent des gözleme turcs, mais dans une version traditionnelle azérie, dont la spécificité est de contenir de l’oseille fraîche.
L'ajwain paratha est l'un de ces pains indiens que l'on retrouve chaque matin sur les tables du Pendjab, encore chaud et légèrement croustillant sous les doigts. Ses petites graines d'ajwain, au parfum puissant qui évoque à la fois le thym et l'anis sauvage, lui confèrent un caractère immédiatement reconnaissable. Cuit à la poêle et généreusement badigeonné de ghee, ce pain plat à la farine complète est à la fois rustique et profondément savoureux, parfait pour accompagner un repas épicé ou simplement pour débuter la journée du bon pied.
Les parathas se marient naturellement avec un dal crémeux, un curry de légumes ou un simple yaourt nature qui tempère la chaleur des épices. Si vous ne trouvez pas de farine intégrale T150, une farine T110 ou une atta indienne feront très bien l'affaire. Dosez les graines d'ajwain selon votre goût, en commençant par la quantité minimale si vous les découvrez pour la première fois, car leur arôme est franc et affirmé. Les parathas se réchauffent très bien à la poêle sèche, et vous pouvez préparer la pâte la veille et la conserver au réfrigérateur pour gagner du temps le lendemain matin.
Ces roulés aux aubergines sont une belle invitation au voyage au cœur de la cuisine irakienne, généreuse et parfumée. Des tranches d'aubergine fondantes enveloppent une farce de bœuf haché délicatement relevée de cumin, de gingembre et de poivre de la Jamaïque, avant de mijoter doucement dans une sauce tomate au miel et à la cannelle. C'est un plat du quotidien chaleureux, qui sent bon les cuisines du Moyen-Orient et qui plaira autant un soir de semaine qu'autour d'une table de fête décontractée.
Servis sur un lit de riz basmati, ces roulés n'en demandent pas plus pour constituer un repas complet et généreux. Vous pouvez remplacer le bœuf haché par de l'agneau, encore plus traditionnel dans cette région du monde, ou y glisser une poignée de pignons dorés pour apporter du croquant à la farce. La farine de riz complet dans la farce est interchangeable avec de la chapelure fine ou de la farine de blé ordinaire selon ce que vous avez sous la main. Et si vous aimez les saveurs un peu plus relevées, n'hésitez pas à forcer légèrement sur le piment ou à ajouter une pointe de sumac dans la sauce pour une touche acidulée du plus bel effet.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2