Guillaume Marinette

Les nouilles, légères et soyeuses, se mêlent à des morceaux de poulet tendres et savoureux, infusés d’un doux arôme de curcuma. Ce dernier, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ajoute une touche dorée au bouillon, évoquant la chaleur et la lumière de l’Asie. Que ce soit pour un repas léger, une envie de cuisine saine ou simplement pour savourer un moment d’évasion culinaire, cette soupe est un véritable trésor de bien-être et de gourmandise. Une expérience sensorielle qui allie plaisir et santé dans une assiette.

Une délicieuse recette de tartinade fraîche, parfaite pour l’été. En prime, le citron présent dans cette recette est excellent pour votre cerveau. C’est toujours un régal ! En plus, cette tartinade rend vos apéritifs à la fois savoureux et plus sains.

Les boulettes healthy de poulet à l'italienne sont une ode à la cuisine légère et gourmande. Préparées avec du poulet tendre, relevées d’herbes aromatiques comme l'aneth. Elles transportent vos papilles au cœur de l’Italie. Une recette de boulette à ne pas manquer.

Une recette de flan parfaitement bonne pour la santé : le boulgour apportera une texture superbe et sera une source de fibres, de protéines et un excellent féculent pour une alimentation équilibrée. Quant aux blettes, elles ajouteront un fondant irrésistible à ce plat et fourniront des nutriments bénéfiques pour votre santé.

Chaque bouchée révèle une harmonie parfaite entre la fermeté délicate du champignon et le caractère audacieux de la marinade. Idéal en apéritif, en salade ou en accompagnement, le champignon mariné transcende sa simplicité pour offrir une expérience gastronomique à la fois rustique et sophistiquée. Un véritable régal pour les amateurs de cuisine authentique et inventive !

Une version allégée du crumble, pour un dessert croquant et fruité. Une recette de crumble aux abricots allégée pour se faire plaisir sans culpabiliser. À déguster tiède ou froid, accompagnée de yaourt ou de glace pour encore plus de gourmandise. A déguster sans modération .

La recette mythique du pesto revisitée ici dans une version plus saine pour la santé. Une délicieuse recette de pesto qui met en valeur le goût traditionnel, agrémentée de haricots blancs pour alléger la préparation tout en préservant une consistance parfaite.

Un clafoutis de tomates cerise et au pesto, un super plat qui change pour l'apéro ou pour en plat !

C'est l'été ! Faites des cocktails avec les délicieuses pastèques ! Pour moi ça sera sous forme de panier !