Hamma Hamma

Je vous propose une salade bien gourmande avec ma nouvelle récolte de haricots verts.. La salade de pommes de terre est une de mes préférées et c'est un régal à chaque fois... Ici elle est associée avec des œufs pour apporter des protéines animales..

Petits pois et artichauts violets se rencontrent dans ce plat mijoté d'inspiration algérienne, où le bœuf fondant et le ras el hanout font vibrer des saveurs à la fois douces et généreuses. C'est une cuisine du marché, celle qu'on prépare quand les petits pois sont frais et que les cœurs d'artichauts sentent encore le jardin, un plat de famille qui réchauffe autant qu'il rassemble. Pour aller plus loin, n'hésitez pas à remplacer le bœuf par de l'agneau, qui s'accorde merveilleusement avec ces légumes printaniers et le parfum enveloppant du ras el hanout. Si vous utilisez des artichauts violets frais, gardez-les bien au citron pour préserver leur belle couleur, et pensez à les choisir petits et serrés pour éviter toute mauvaise surprise avec le foin. Servi avec un bon pain maison ou une semoule légèrement beurrée, ce tajine n'en sera que plus généreux.

Le Ravani est une spécialité grecque. Il s’agit d’un gâteau très connu en Grèce et très facile à faire, l’équivalent de notre gâteau au yaourt en somme ! Il ne contient pas de beurre mais de l’huile d’olive et il est imbibé de sirop après cuisson, ce qui lui donne un moelleux incomparable.

Pour perdre du poids, il faut bien évidement tout de même manger équilibré… Mais des boissons avec des vertus amincissantes peuvent grandement nous aider… C’est le cas de la tisane d’artichaut et pelures d’oignons. En effet, la peau des oignon est réputée pour aider à réguler son taux de sucre dans le sang, est un brûleur de graisse très efficace, évite la rétention d’eau et nous aiderai même à avoir un ventre plat ! L’artichaut, quant à lui, favorise l’élimination et aide à la perte de poids, à détoxifier votre organisme et à réguler votre taux de lipides. Ces 2 ingrédients sont donc indéniablement votre atout minceur.

Pour cette recette, j'ai aimé l'originalité de cuisiner cette soupe de butternut avec une clémentine. Ca lui apporte un petit goût très agréable et vraiment discret, mais qui se marie à merveille avec la courge butternut. Et puis que dire de cette magnifique couleur, un bonheur à déguster et à regarder !

Le cédrat est un agrume rare et précieux, bien moins courant que le citron, dont il partage pourtant la silhouette généreuse et le parfum envoûtant. Très prisé dans la cuisine méditerranéenne et grecque, il se distingue par son écorce épaisse et charnue, presque plus intéressante à cuisiner que sa chair. Confit au sirop, il se transforme en une confiserie délicate, dorée et translucide, parfaite à offrir ou à glisser sur un plateau de mignardises lors d'un repas de fête. Le golden syrup ou le miel apportent une rondeur supplémentaire au sirop et aident les quartiers à prendre cette belle couleur ambrée caractéristique des fruits confits maison. Ces morceaux de cédrat confit se marient à merveille avec un thé noir fumé, une boule de glace à la vanille ou un yaourt grec bien frais. Vous pouvez également les hacher finement pour parfumer une pâte à cake aux agrumes, une crème pâtissière ou une farce de bredele de Noël. Conservés dans leur sirop dans un bocal hermétique au réfrigérateur, ils se gardent plusieurs semaines et gagnent même en saveur avec le temps.

Voici une tarte hyper simple et facile à faire. Elle ne nécessite que 10 minutes pour sa préparation, plus le temps de cuisson. Je l'ai concoctée pour notre dîner en fonction de ce que j'avais dans le frigo. Mais elle peut être aussi servie en entrée ou en apéritif en version individuelles ou mini.

Depuis que j’ai découvert cette crème onctueuse pour sublimer mes veloutés, je l’adopte systématiquement. Elle apporte une douceur incomparable et ce léger goût de maïs, à la fois rond et réconfortant, qui fait toute la différence. J’aime préparer ce genre de soupe en quantité, pour en profiter sur deux jours sans me poser de questions. Ce velouté de butternut aux lentilles corail se réchauffe parfaitement, sans rien perdre de sa saveur ni de sa texture. Un plat simple, nourrissant et profondément gourmand, idéal pour les journées fraîches.

Lorsque j'ai vu circuler sur internet la photo de cette recette, j'ai craqué. Il fallait absolument que je la teste et je n'ai pas été déçu. Je vous propose : des galettes de tomates grecques ou tomatokeftedes de la cuisine grecque. Alors, à vos poêles à frire !

Le Chef Mathieu Pérou, du Manoir de la Régate, sur les bords de l'Erdre à Nantes, propose une entrée aussi accessible que rafraichissante avec une délicieuse terrine d'artichaut, l'un des produits phares du printemps, qu'il associe avec la coriandre du jardin. L'artichaut est également travaillé sous forme de pickles acidulés, surmontés d'une quenelle de crème fraiche pour arrondir le tout.

Des poivrons délicieusement grillés, mélangés avec des oignons frits et une demie courgette, parsemés de fromage kasseri jusqu'à ce celui-ci devienne fondant. C'est parfait à partager pour une table de mezzés, mais vous pouvez aussi le proposer avec simplement du pain pour un dîner estival pas trop lourd mais gourmand !

Voici une petite idée apéritive ou tout simplement pour une entrée : des oeufs mimosas aux crevettes, rapide, délicieux...efficace, quoi ! Pour plus de rapidité ce jour-là (je n'avais pas trop de temps), j'ai utilisé de la mayonnaise en pot, mais vous pouvez bien évidemment la préparer vous-même.