Salade de courgettes, tomates et roquette

Quand le melon est au sommet de sa maturité, il suffit de peu pour en faire un plat à part entière. Cette salade s'inspire des grandes associations de la cuisine italienne, où le sucré du fruit rencontre le salé généreux d'une charcuterie fumée, le tout relevé par la vivacité de la roquette et le parfum du basilic. C'est le genre de recette estivale que l'on sort sans effort pour un déjeuner en terrasse ou une entrée qui impressionne sans passer des heures en cuisine.

Le speck, charcuterie fumée et épicée du Tyrol du Sud, apporte un caractère bien plus affirmé que la traditionnelle bresaola ou le jambon de Parme, mais n'hésitez pas à les substituer selon vos envies. Les pignons de pin légèrement torréfiés à sec dans une poêle quelques secondes avant de les ajouter décupleront leur arôme et donneront une belle profondeur à l'ensemble. Un filet d'huile d'olive fruitée et quelques copeaux de parmesan taillés à l'économe suffiront à habiller le tout avec élégance, sans qu'une vinaigrette vienne masquer la douceur naturelle du melon.

Voilà une salade que j’ai faite et refaite cet été, elle est parfaite ! Rapide et savoureuse, quoi de mieux en été. Je choisis toujours de petites courgettes bien fermes, et j’ai toujours un peu de pesto au frigo, il se conserve très bien. Quant au basilic, c’est celui du jardin.

La salade niçoise fait partie de ces classiques que l'on adore revisiter sans jamais les trahir vraiment. Ici, la roquette remplace la laitue traditionnelle et apporte ce petit piquant herbacé qui réveille l'ensemble, tandis que l'espadon poêlé vient s'inviter à la place du thon en boîte pour une version plus festive et plus généreuse. C'est une salade qui sent la Méditerranée à plein nez, parfaite pour un déjeuner estival en terrasse ou pour mettre un peu de soleil dans les journées grises.

Ce qui fait toute la différence ici, c'est la vinaigrette à l'anchois : en émulsionnant le filet à l'huile avec la moutarde et le vinaigre de cidre au miel, on obtient une sauce à la fois puissante et ronde qui lie magnifiquement tous les ingrédients. Si vous ne trouvez pas d'espadon, une tranche de thon frais snackée à la poêle ou même du saumon feront merveille. Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à ajouter quelques copeaux de parmesan ou à remplacer les olives vertes par des olives noires de Nice pour rester dans la tradition.