Muffins au saumon fumé et ciboulette

Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle idée de tartinade à base de sardines, un incontournable chez nous ! Rapide, pratique et savoureuse, elle est parfaite pour un apéritif improvisé. En plus, c’est l’occasion idéale de poursuivre ma petite cure de sardines tout en faisant le plein d’oméga-3.

Une quiche pleine de peps et de gourmandise ! Aux épinards, crevettes et Comté, cette recette simple et rapide est un vrai délice. Présentée dans un moule à tarte rectangle pour changer un peu, elle régale petits et grands à tous les coups. Parfaite pour un dîner savoureux sans prise de tête !

Aujourd'hui, je vous propose, des petits cakes au bon goût de sardine, j’ai pris des sardines à l’huile et au citron. Elles sont très bonnes et remplies d’oméga 3. Avec une bonne salade verte cela vous fait une belle entrée. C'est rapide et simple à réaliser.