En ce mois de Février j’ai lancé un « challenge » légumes de saison » sur la page facebook , le but : trouver et partager des recettes en utilisant des légumes de saison (original non ?).
Aujourd’hui je voulais donc vous proposer une recette testée (et approuvée) samedi : un risotto aux légumes d’hiver (courge, carotte et navet) pour un ensemble super gourmand, fondant et épicé juste comme il faut :
Un délice !
A la maison on est fan de risotto, j’adore les revisiter un peu à toutes les sauces. J’avoue adorer la texture mi fondante mi croquante.
L’autre immense avantage c’est que vous pouvez le faire et le refaire avec tout ce que vous avez dans le frigo (ou presque !) – tellement facile –
Pour les plus gourmands vous pouvez rajouter un peu de parmesan [ miam ! ]
Il y a quelques jours, une personne que j’accompagne m’expose son problème ; » je mange dans les transports le matin alors un porridge c’est pas simple, du coup c’est souvent un paquet de gâteaux « . Du coup je cogite pour trouver une recette qui soit un porridge / bowlcake mais en format « gâteau » pour pouvoir emporter partout !
Je passe en cuisine et ce cake aux flocons est né !
(si vous n’êtes pas intolérants au gluten vous pouvez faire ce cake avec des flocons d’avoine, pour les intolérants il est aussi très bon avec des flocons de riz ! )
Donc vous trouverez ici, du lait (animal ou végétal), des œufs, des flocons, des fruits et si vous le souhaitez des fruits secs !
Bref, un petit déjeuner complet en quelques bouchées à emporter !
Il y a quelques jours je discutais avec l’amoureux des desserts préférés des uns et des autres et puis des faux pas culinaires, à ne surtout pas faire en invitant telle ou telle personne.
Et la tarte tatin c’est l’un des desserts préférés de beau papa.
Si vous me suivez régulièrement vous savez que la pomme est l’un de mes fruits favoris, je n’ai donc pas hésité à faire une version revisitée de la tatin, en version très « chou » !
Je n’aime pas forcément le caramel mais ici la crème est douce (attention à ne pas en abuser pour ne pas rendre le dessert trop sucré ! )
La pâte à choux est ici sans gluten et sans lactose !
Il y a quelques jours j’avais très envie de lentilles [ oui cela m’arrive régulièrement d’avoir une idée fixe ! ]
Et puis chéri adore les lentilles aussi, alors elles reviennent relativement souvent à la maison !
Et puis vous commencez à me connaitre, j’aime les plats avec des épices [ une des découvertes de mon rééquilibrage alimentaire : » Ah bon, il existe d’autres épices que le sel et le poivre ? « ]
Du coup hop j’ai opté pour cette association saine, complète, super gourmande et extrêmement facile à faire.
Je pense que cette assiette reviendra régulièrement à la maison !
[ Vous pouvez manger l’association lentilles / carottes tout de suite ou réchauffé, pour l’œuf, bien sur, au dernier moment c’est bien sur meilleur ! ]
Sortez le gaufrier ! Voici ma recette de gaufres préférées, légères, moelleuses et croustillantes. À consommer sans modération avec Chantilly maison et autres délices !
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Cette quiche sans pâte est une belle façon de mettre en valeur le chou romanesco, ce légume à la silhouette géométrique et à la saveur douce, légèrement noisettée, que l'on retrouve avec bonheur sur les étals d'automne et d'hiver. Légère dans sa forme, généreuse dans ses saveurs, elle réconciliera même les plus réticents aux légumes verts grâce au mariage fondant de la crème, du gruyère suisse et du fromage ail et fines herbes. C'est le genre de plat qui s'improvise un soir de semaine et qui fait l'effet d'un vrai repas du dimanche.
Côté accompagnements, une salade de mâche ou d'endives suffit à compléter l'assiette avec élégance. Si vous souhaitez varier les fromages, un chèvre frais ou une ricotta bien égouttée s'intègreront à merveille à l'appareil à la place du fromage ail et fines herbes. Pensez aussi à blanchir les fleurettes quelques minutes avant de les disposer dans le moule si vous les aimez bien tendres, ou laissez-les crues pour qu'elles gardent un peu de tenue et de caractère après cuisson. La quiche se conserve très bien au réfrigérateur et se réchauffe doucement au four, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas du lendemain.