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Une tarte gourmande à l'Epautre mélangeant poulet et courgettes pour un repas gourmand, complet et sain. Avec une salade verte ... hop, hop, hop... le tour est joué ! Allez suivez moi ... cette quiche gourmande va changer votre quotidien !

Croquante et parfumée aux herbes, une autre façon d'apprécier la courgette

Voici une idée de salade composée pleine de saveurs.

Aujourd'hui, je vous propose de déguster : une salade de tagliatelles de courgette aux tortellinis et au guacamole. J'adore !

Une salade complète pour profiter pleinement des légumes d'été que vous trouvez actuellement sur les étals.

Pour profitez au maximum des vitamines et des éléments nutritifs des légumes, mangez-les crus de temps en temps. Les intestins fragiles les supportent un peu moins bien donc variez les manières de les cuisiner. Cette salade est facile à faire quand on est en vacances. Il suffit d'avoir emporté la râpe !

Une délicieuse salade fraîcheur.

Une délicieuse recette de salade fraîche, gourmande, originale et estivale.

Recette alcaline. Une salade gourmande aux textures variées : du fondant, du moelleux, du croquant, du craquant ! Manger sain en n'oubliant jamais d'éprouver du plaisir gustatif, ça vous dit ! ? Moi oui ! N' hésitez pas à partager cette recette entre amis, à table et sur vos réseaux sociaux. Bon app ! MiaM ! :-)