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cinq minutes de préparation et au moins une heure au frigo, ca se tente non ?

Des muffins gourmands et sains !

Des cup cakes au bon goût de vanille avec quelques graines de chia, pour un goûter gourmand.

Pour un dessert vegan ultra rapide, sain et délicieux... Les graines de chia ont plein de vertus et en plus c'est original !

Un petit brownie bien original pour votre goûter

Pour un petit déjeuner healthy, prenez un bon pudding.

Pudding aux graines de chia, ou chia pudding avec des nectarines fraîches et des pistaches croquantes. Une recette aux multiples bienfaits.

Un pain savoureux pour tous les jours

La confiture, sur des crêpes, des gaufres, des toasts... c'est un met indétrônable de la cuisine française. Aux myrtilles, framboises, coings, abricot ou encore fraise, il existe un nombre incalculable de ces petites merveilles ! Voici une recette sans sucre ajouté.