Épinards et cuisine végétarienne : toutes nos recettes – Page 18

Avec ces délicieuses petites pâtes en forme de riz

Des petites courges farcies aux épinards frais et au saumon fumé, quoi de mieux à l'automne ? Sans gluten, IG bas.

Une délicieuse soupe pour faire le plein de vitamines!

Une autre façon de manger des épinards

Un curry léger associant tomate et épinards

Une recette toute simple faite avec mes fins de placard et frigo.

Azerbaïdjan.

Voici un cake salé qui sera parfait pour l’apéro, qui pourra accompagner une salade composée, que vous pourrez emporter pour un pique-nique.

De délicieuses galettes farcies d'herbes fraîches et de feta pour voyager en Grèce dans son assiette!

Un roulé salé aux légumes, qui peut se décliner en plusieurs couleurs.. De quoi faire grand effet à l'apéro!

Direction l'Inde avec cette savoureuse poêlée d'épinards à l'indienne de Gwyneth Paltrow : des épinards crémeux parfumés au gingembre, à la coriandre, au garam massala et au cumin

Si vous avez de bons épinards frais, ils se suffisent presque à eux mêmes et n’oubliez pas que vous ne bougez pas trop. Du coup, mieux vaut alléger un peu ses plats.

Dans la période actuelle où c’est compliqué d’avoir accès à tous les produits, vous pouvez remplacer les épinards par des orties, des blettes ou une salade cuite.

parfait pour faire manger des légumes incognito aux enfants!

En cuisine avec cette belle idée de recette de lasagne crème aux épinards, parmesan et amandes et pignons de pin torréfiées.

Des haricots blancset des pâtes, comme en Italie, avec quelques épinards...

Une délicieuse recette de pâtes

J'aime varier mon alimentation. J'aime des bons produits bruts que je transforme dans ma cuisine.

Recette bosniaque.

Parfait pour faire le plein de vitamines.