Avocat et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 5

Swaziland.

Un plat sain, rafraîchissant et coloré.

Bénin.

Une salade riche en Oméga 3 et saveurs !

Un guacamole au tahin, recette palestinienne

Amérique centrale.

Facile et bien complète.

Sandwich végétarien.

Rapide à faire et donc parfait pour un soir.

Une salade bien de saison avec les pommes de terre nouvelles.

Voilà une recette de salade de thon, mesclun, avocat et grenade. C’est facile et rapide.

Healthy.

Ce n'est pas parce qu'on arrive dans l'hiver qu'il faut manger tous les jours de la soupe et plus jamais de salade.

Besoin de perdre du poids, de faire le plein de vitamines, d’un repas healthy à emporter, ma salade kiwi salée répondra à toutes ces attentes.

Du jardin à mon assiette gourmande !

Ce serait presque un mariage breton si je n'avais pas rajouté l'avocat mais cette touche d'exotisme était parfaite, enfin pour moi.

Ce Buddha bowl au quinoa noir, d’une grande richesse nutritionnelle, est parfait pour votre lunchbox. Un plat complet, varié et délicieux à consommer sans modération.

Voici la recette d’une tartine tomate avocat et pousses de lentilles, une tartine généreuse, gourmande, healthy et vegan. Parfaite pour un lunch ou un apéritif.

Pour vous maintenir en forme !

Une recette très saine avec de bonnes matières grasses pour accompagner vos spaghettis