Brocoli et plat principal : toutes nos recettes – Page 2

L'omelette est le plat de dernière minute par excellence. Lorsque l'on n'a pas d'idée mais que l'on a des oeufs dans le frigo, c'est la recette rapide et simple qui nous vient souvent à l'esprit. Aujourd'hui, je vous propose une omelette gourmande et onctueuse : au jambon de Parme et au brocoli. Délicieux !

Je sais, beaucoup de gens ne s'enthousiasme pas à l'idée de manger des brocolis. Et pourtant, bien préparés, ils sont délicieux.
Je vous propose une recette simple et savoureuse : des brocolis et lardons gratinés...tout un programme.

Voilà une bonne idée de recette pour faire manger des brocolis aux enfants, mais aussi aux adultes : des cannellonis au jambon et au brocoli. Ça change des traditionnels cannellonis à la viande. C'est vraiment très bon...

Voilà un plat complet très facile à préparer et délicieux. Il est équilibré et relativement léger car j'ai remplacé la crème par du yaourt à la grecque qui est moins gras.

C'est vraiment très bon et à la portée de tout le monde.

Avez-vous envie de préparer une recette de pâtes au brocoli et oeuf dur ? Cuisinez en suivant cette recette de brocoli et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Aujourd'hui je vous propose un plat léger, très facile à préparer, avec des notes asiatiques. Il peut être servi tel quel, pour une version plus légère, ou accompagné de riz blanc.

C'est un plat économique, qui nécessite peu d’ingrédients, mais qui est riche en goût.

Hier, je vous proposais une salade de roquette. Aujourd'hui, je vous présente un cake salé pour déguster avec, aux brocolis, à la feta et aux noisettes. Peut-être une bonne façon d'apprécier les brocolis pour ceux qui n'aiment pas trop...

Une savoureuse tarte salée pour réconcilier les enfants avec les légumes de saison. Tu peux la préparer avec eux, comme un jeu de cuisine encore plus motivant pour une dégustation familiale. Une cuisine compatible avec un régime végétarien ou végétalien en utilisant exclusivement des produits laitiers végétaux.

Envie de goûter à la recette de pavés de saumon paprika et miel accompagné de purée de brocolis ? Cette recette de saumon est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette de soufflé unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.

{ sans gluten, sans lait sans oeufs }
De délicieuses galettes végétaliennes à savourer avec des crudités et une sauce de votre choix.

Le plat parfait pour le bikini body !!!

Voici une délicieuse quiche au poulet, brocolis et Boursin. J’adore l’association du Boursin avec le brocolis.

Aujourd'hui, je vous propose de préparer une délicieuse et savoureuse : tarte au brocoli, au chorizo et au mascarpone, à déguster avec une salade verte.

Voici une recette light idéale pour les adeptes de régime

Aujourd'hui, je vous propose de préparer : une salade de pâtes au brocoli, au jambon cru grillé et aux noisettes.

Aujourd'hui, je vous propose une recette plutôt saine : un sauté de tofu au brocoli et aux haricots verts.

Ah, les brocolis... C'est très bon pour la santé ! Aujourd'hui, je vous propose de préparer : des brocolis à la tomate et au basilic pour toute la famille.

J'aime beaucoup les quesadillas, ce n'est d'ailleurs pas ma première recette :-)
C'est rapide et on peut y mettre ce que l'on aime... parfait aussi pour utiliser des restes ;-)

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser : une quiche au chorizo, au brocoli et au Comté. Excellente ! A manger avec une bonne salade verte, bien évidemment !