Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 93

Purée de framboises maison. Une excellente recette de dessert à servir lorsqu'il fait bien chaud.

Un délicieux jus pour votre dessert ! Voila la recette facile pour faire ce délicieux smoothie à la maison.

Comme je suis grande fan de poêlées de toutes sortes, je vous partage aujourd'hui une recette de crevettes à l'espagnole, rapide et saine, aux tomates, poivrons et chorizo.

Des cookies healthy aux flocons d'avoine et aux graines pour vos petits encas de la journée.

Mug cake cacao. Il s'agit d'une recette d'un petit gâteau pour une personne qui se cuit dans un mug au micro-ondes.

Cookies moelleux sans beurre, aux pépites de chocolat et noix de pécan

Un petit apéro printanier extrait du livre Festins de Sabrina Ghayour pour profiter des petits pois.

En petit dîner sympa ou en déjeuner, un pavé de thon snacké, agréablement accompagné d'une émulsion d'avocat bien onctueuse et légère...

Soupe pour l’immunité

Besoin d'une petite pause ? Ces crackers sucrés aux flocons d'avoine et ig bas seront parfaits pour les petits creux.

Super moelleux aux framboise healthy et Igbas.

Un gâteau facile à préparert avec les fruits d'été, délicieux

Quiche au chou rouge, lardons et fromage

Un goûter gourmand, un peu plus léger qu'un vrai Snickers !

Prenez bien des cacahuètes salées, le sel fera ressortir le chocolat.

Des cookies gourmands et sains, pleins de bons apports et de bonnes graisses !

L'alliance de la noisette et du chocolat !

Pickles chou-fleur. Une recette de condiment maison pour accompagner vos plats. En apéro, c'est un régal.

Essayez cette recette de galettes de légumes au four, faciles à préparer et sans matières grasses : les couleurs donneront envie à vos enfants d’y croquer à pleines dents 😬

Pour profiter des derniers légumes d'été, une omelette facile à faire et légère.

Ne jetez surtout pas l’eau qui a servi à la cuisson de votre riz. Il y a de multiples façons de la réutiliser.