Recettes simples et économiques à base de filets de lieu noir

Sans arêtes et à la chair blanche et délicate, les filets de lieu noir sont appréciés par les petits comme les plus grands. Ne supportant pas une cuisson excessive, ils se prêtent particulièrement bien à la cuisson pochée et frite.

Agrémentés d'une sauce au curry et accompagnés de pommes de terre vapeur ou de petits légumes de saison, c'est l'assurance d'une savoureux repas en famille ou entre amis.