Gourmandises et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 3

Pour le goûter, ce sera tigrés au coeur coulant de chocolat ! D'ordinaire composés de pépites de chocolat, j'ai préféré les remplacer par un coeur tout chocolat. Pour les plus gourmands, vous pouvez associer les deux pour un plaisir maximum.

Le déjeuner - petit déj pour les Français - est mon repas préféré de la journée ! Et j'aime bien varier les recettes. Alors en voici une, que j'aime beaucoup pour les matins presser ou bien pour le prendre à emporter. Ce granola est aussi gourmand que sain en plus d'avoir Index Glycémique (IG) assez bas.

NB : La meilleure façon de le manger c'est selon moi avec de la compote pomme-cannelle maison sans sucre 🙃

J'avais envie de tester une recette de cookies qui permettent de ne pas culpabiliser quand on y mord dedans...
Alors je scrute les recettes, sans gras, avec peu de sucre .... mais le résultat est souvent proche du "KLOUG" ou du "DOUBITCHOU" ... ( si vous avez la ref, on est dans la même tranche d'âge, pour les autres demandez à un ami ).
Une amie (donc) m'a fait part de cette recette... je l'ai légèrement adapté en fonction de ce que j'avais dans les placards et de ce que je souhaitais obtenir.

Cette recette de Cookies "protéinés", aux ingrédients permettant d'oublier le beurre et sucre raffiné donne des Cookies Moelleux, Gourmands avec un résultat vraiment bluffant.

Vous me suivez ? Venez c'est par ici !

Jour 52 et une grande envie de sortir, balader au soleil ... encore 3 jours notre confinement sera sans doute terminé.
En attendant, histoire de tuer le temps ... mais de profiter des choses simples je vous propose une recette tournée vers le soleil, dont le parfum va embaumer votre cuisine et vous rapprochera de la Méditerranée, l'instant d'une bouchée.
çà vous tente .. venez c'est par Ici

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de son d'avoine pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.

Qui a dit qu'on ne pouvait pas allier detox et gourmandise?

Pancakes healthy créés par ChatGPT ! J'ai testé cette recette créée par intelligence artificielle et le résultat est bluffant !

Il est possible de se faire plaisir sans aucune culpabilité...
Cookies Healthy chocolat et orange, ...

Des petits gâteaux à savourer sans modération

C’est un nouveau test réussi que je vous partage aujourd’hui : le cake aux pépites de chocolat hyper moelleux (il y a un ingrédient mystère ! Tu as deviné ?).

Avec la rentrée, il est important de rester motiver. Et quoi de mieux qu'une bonne dose de chocolat pour faire face à toutes les situations !?

Si vous êtes adeptes comme moi de ce thé aux multiples bienfaits, voici une recette qui devrait vous plaire : des cookies ! Cerise sur le gâteau, ils sont vegan.

Un gâteau fin et délicieux, sans gluten et sans lactose.

Mug cake cacao. Il s'agit d'une recette d'un petit gâteau pour une personne qui se cuit dans un mug au micro-ondes.

Un goûter gourmand, un peu plus léger qu'un vrai Snickers !

Prenez bien des cacahuètes salées, le sel fera ressortir le chocolat.

Les petites courgettes en vedette sur une pâte crousti-craquante !

Un petit déjeuner healthy et gourmand, une forme ludique, facile à préparer. Recette archi validée par les grands et les petits.

Vous cherchez une recette de crème banane-choco-coco pralinés ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Des gaufres pour se faire plaisir sans culpabiliser !

des petites douceurs énergétiques pour être au top toute l'année