Konjac et light : toutes nos recettes

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette avec du konjac. Celui ci est très peu calorique, me permet d'être rassasiée et surtout se cuisine très facilement avec tous les ingrédients qui vous font envie ou que vous avez sous la main.
Cette fois, j'ai choisi de le cuisiner avec des épinards surgelés et un œuf, car je trouve qu'ils s'associent très bien.

Pour ce plat, les konjacs, qui n'ont pas de goût, se parfument avec les crevettes roses et également la sauce soja et l'huile de sésame grillé. Après mélange de tous les ingrédients, ce plat était très bon, plein de saveurs et cerise sur la gâteau, très léger et rassasiant.

Aujourd'hui, je vous propose à nouveau une recette légère et cuisinée avec du konjac. Ce n'est pas parce que l'on fait attention à sa ligne ou que l'on doive perdre du poids, qu'on ne doit pas se régaler !
Cette recette apporte 313 calories (calories donnés à titre indicatif).

Ces spaghetti de konjac sont très peu caloriques, donc parfaits si l'on fait attention à sa ligne. De plus, ils n'ont pas franchement de goût, mais prennent celui des ingrédients avec lesquels on les cuisine, ce qui permet de les associer avec les ingrédients dont on a envie.

Aujourd'hui je vous propose une recette légère et gourmande. Avant les fêtes et les repas festifs qui vont avec, je me concocte quelques plats légers.
Les konjacs n'ont pas vraiment de goût, mais ils s'imprègnent des saveurs des autres ingrédients et sont rassasiants.