Konjac et cuisine légère : toutes nos recettes

Aujourd'hui, je vous propose à nouveau une recette légère et cuisinée avec du konjac. Ce n'est pas parce que l'on fait attention à sa ligne ou que l'on doive perdre du poids, qu'on ne doit pas se régaler !
Cette recette apporte 313 calories (calories donnés à titre indicatif).

Ces spaghetti de konjac sont très peu caloriques, donc parfaits si l'on fait attention à sa ligne. De plus, ils n'ont pas franchement de goût, mais prennent celui des ingrédients avec lesquels on les cuisine, ce qui permet de les associer avec les ingrédients dont on a envie.

Aujourd'hui je vous propose une recette légère et gourmande. Avant les fêtes et les repas festifs qui vont avec, je me concocte quelques plats légers.
Les konjacs n'ont pas vraiment de goût, mais ils s'imprègnent des saveurs des autres ingrédients et sont rassasiants.

Avez-vous envie de préparer une recette de jambalaya au konjac ? Cuisinez en suivant cette recette de konjac et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Essayez cette recette de cuisine légère et donnez votre avis en commentaire !

Pour cette recette, j'ai choisi de cuisiner du konjac, qui procure un sentiment de satiété. Par contre son goût étant neutre, il faut le cuisiner avec des ingrédients qui le parfume ou l'épice.

Plus rapide, plus simple et plus light que cette crème dessert au chocolat, je ne connais pas !
Et en plus vous pouvez la décliner à l’infini avec toute sorte de laits végétaux et d’arômes, à vous de trouver votre version favorite.

ce plat est léger et délicieusement parfumé par la crème d'asperges.

Cette recette est trèe légère et surtout délicieusement parfumée

Pour cette recette légère, le konjac est délicieusment parfumé par les champignons à la crème

Ce plat très léger est joliment coloré et épicé.

Cette poêlée est pleine de goût et avec un apport de calories très léger

Une salade légère au poisson, digeste et rassasiante.

Un aliment minceur le shirataki de konjac.

Une succulente soupe détox aux saveurs exotiques.

Vous voulez essayer la recette de salade de konjac shiratakis à la sauce soja ? Laissez-vous guider par cette recette de huile de sésame et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.