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Des recettes de gâteaux légers pour ne pas culpabiliser

Name: Des recettes de gâteaux légers pour ne pas culpabiliser
Total time: 30 min
Cuisine: gâteau léger

Certains ingrédients peuvent être remplacés pour alléger un gâteau. Photo par PhotoMIX-Company.

La gourmandise n'est certainement pas un vilain défaut et la vie serait bien triste sans pouvoir céder de temps à autres à la tentation d'un beau et bon dessert. Mais quand on fait attention à sa ligne ou quand le dessert arrive après un repas copieux, mieux vaut éviter les gâteaux bien lourds, plein de crème et de beurre.

Pour ce faire, les gourmets ont pensé à tout ! Des recettes de gâteaux légers pour vous régaler toute l'année vous attendent, prêts à être savourés sans même une once de culpabilité !

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Idées de repas, menus et recettes de gâteau léger des Gourmets

Gâteau du nouvel an chinois

Twinsribbons

Découvrez sur mon blog de cuisine : la recette du gateau du Nouvel An Chinois - 年糕 (Niángāo).

Gâteau malai mala

margot zhang

C'est un dessert cantonais que l'on sert généralement dans les restaurants de Dim Sum. La texture de ce gâteau ressemble à celle d'un sponge cake, mais plus gonflé et plus aéré. Le critère d'un gâteau malai réussi est de voir s'il y a des grosses bulles longues quand on fait une coupe longitudinale.

Gâteau moelleux et léger aux prunes

Cuisine Culinaire

Ce gâteau moelleux et léger aux prunes jaunes est délicieux. C’est une recette avec de l’huile, sans beurre. Très facile et rapide. Peut se faire avec toutes les variétés de prunes (jaunes, rouges, noires, quetsches, mirabelles, …), et même avec d’autres fruits comme les abricots, les pêches, les pommes, etc. Servir accompagné d’une bonne tasse de café ou de thé.

Gâteau aux mûres sans gluten

Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !

Ce gâteau aux mûres est très léger, sans gluten, peu sucré et d’un index glycémique bas. Et il est très facile et rapide à faire.

Gateau pêche, amande et fromage de chèvre

Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !

Un gateau ultra léger, sans gluten ni beurre et peu sucré. Il est réalisé avec du fromage de chèvre frais.

Gâteau moelleux aux fraises

SucreEtEpices

Ce gâteau est moelleux comme un nuage ! Une vraie douceur en bouche, combinée au goût acidulé apporté par les fraises. Un pur moment de gourmandise, il a eu beaucoup de succès auprès de ma famille. Il est très facile à préparer et nécessite des ingrédients simples, que l'on a toujours chez soi. C'est dommage de s'en priver. Surtout que l'on peut le décliner avec des fruits différents.