De l'entrée au dessert, régalez-vous avec nos recettes sans gluten – Page 48

Vous êtes tenté par une recette de smoothie originale ? Testez cette recette au moringa et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

J'ai acheté des brisures de morue chez mon traiteur portugais au marché, c'est moins cher et parfaites pour faire des accras ou de la brandade. J'ai ajouté un panais haché dedans, et de la sauce persillade faite maison. Une recette sans gluten, low carb.

Ottolenghi a ce talent de rendre le tofu absolument irrésistible, et cette recette en est la parfaite illustration. Le poivre noir et le poivre du Sichuan se combinent avec une intensité aromatique qui réveille immédiatement les papilles, pendant que le gingembre frais, le piment doux et le tamari construisent une sauce complexe et profonde qui caramélise légèrement en fin de cuisson. Ce jeu sucré-salé, cette croûte légèrement laquée : difficile de s'arrêter. Avec du riz vapeur ou des épinards sautés, c'est le genre de plat qu'on remet au menu sans même y réfléchir, semaine après semaine.

Cette fabuleuse frittata est parfaite pour un brunch végétalien en famille ou entre amis. Avec seulement 15 minutes de préparation, vous pouvez la mettre au four assez rapidement et savourer votre thé du matin pendant qu'elle cuit.

La polenta avait déjà bien des atouts, mais en version frites au parmesan, elle atteint un niveau de gourmandise difficile à concurrencer. Croustillantes en surface, fondantes à cœur, généreusement parfumées au parmesan et aux herbes : elles reprennent tout ce qu'on aime dans une bonne frite et y ajoutent ce caractère italien affirmé qui les rend instantanément irrésistibles. À l'apéritif pour surprendre les invités, en accompagnement d'une viande ou d'un poisson, ou simplement grignotées tièdes à la sortie du four : ces frites de polenta ont tout pour s'imposer comme une nouvelle habitude gourmande qu'on ne regrette pas d'avoir adoptée.

Légères, parfumées et accessibles à tous, ces madeleines espagnoles cochent toutes les cases sans en sacrifier aucune. Sans gluten, sans lait, sans œufs : trois contraintes qui auraient pu compliquer les choses, et qui n'empêchent absolument rien ici. La farine de sarrasin clair préserve cette belle teinte dorée attendue, le citron apporte son parfum frais et ensoleillé qui parfume la pâte avec beaucoup de naturel. Le résultat est une madeleine savoureuse, simple à réaliser et généreuse en bouche, qui prouve une fois de plus que la pâtisserie sans allergènes n'a rien à envier aux versions traditionnelles. À tester sans la moindre hésitation, et à refaire dès le lendemain.

Un brownie mochi réalisé sans gluten, sans lait, sans œufs et sans allergènes, il semblait parfait à tester pour Pâques et le chocolat qui va avec.

Cette recette très simple a immédiatement ravi toute la famille. La texture unique du mochi - moelleuse, élastique et fondante - mariée à l'intensité du brownie chocolaté crée quelque chose d'absolument addictif et original.

Parfait aussi bien pour un goûter gourmand que pour un dessert qui surprend agréablement, ce brownie mochi prouve qu'on peut créer des merveilles sans allergènes tout en régalant tout le monde. Une découverte qui mérite vraiment d'être testée.

Ces carottes à l'aillet et au curcuma sont l'accompagnement coloré et plein de saveurs qui transforme un légume simple en création vibrante. La belle couleur dorée du curcuma sublime naturellement l'orange des carottes pour créer une assiette éclatante.

Fondantes et parfumées, ces carotes accompagnent merveilleusement viandes rôties, poissons grillés ou plats végétariens. Un accompagnement simple mais terriblement efficace qui apporte couleur et caractère à l'assiette tout en célébrant les saveurs printanières de l'aillet.

Voici un gratin qui met tout le monde d’accord ! Des pommes de terre fondantes, une sauce crémeuse au mascarpone et paprika fumé, et de fines tranches de coppa croustillantes qui dorent à merveille au four… Le tout gratiné à l’emmental pour une croûte dorée et fondante à souhait.

Un filet de saumon délicatement cuit, nappé d’une crème subtilement épicée au paprika, suffit à composer un plat à la fois réconfortant et élégant. La chair moelleuse du poisson s’accorde parfaitement avec cette sauce douce et chaleureuse, qui apporte une touche fumée très agréable. Une idée simple à préparer, idéale pour un repas du soir qui allie saveur et finesse sans aucune complication.

Ces verrines fraîches et simples apportent cette touche de légèreté parfaite pour ouvrir un repas de fêtes. Composées d'avocat crémeux, de yaourt végétal onctueux, relevées de piment d'Espelette et couronnées de chantilly coco aérienne, elles révèlent un équilibre savoureux rehaussé d'une pointe de citron vivifiante.

À savourer à l'apéritif en petites portions ou en entrée raffinée en doublant les quantités, elles s'adaptent facilement à toutes les occasions. Leur fraîcheur et leur onctuosité crémeuse séduisent immédiatement.

Parfaites pour une table de Pâques qui mise sur la légèreté et l'élégance, ces verrines prouvent qu'on peut impressionner avec des ingrédients simples joliment assemblés. Un départ tout en douceur qui met en appétit sans alourdir.

Vous avez déjà essayé la pâte à pizza à bas de chou fleur ? C'est assez bluffant et ça a le mérite d'être sans gluten pour ceux qui ne supportent pas ...

Ici, j'ai garni avec de la courge butternut, des champignons et des noix et j'ai ajouté une belle boule de burrata pour la gourmandise ! 😋

Biscuits express à la pistache : une recette ultra simple sans gluten ni lactose, avec seulement 5 ingrédients. On mélange poudre de pistache, sucre glace et blancs d’œufs, on façonne, on ajoute des éclats de pistache et fleur de sel, puis 10 min au four.

Authentique et réconfortante, cette salade de terroir marie pommes de terre fondantes et saucisse savoureuse, relevées d’une vinaigrette à la moutarde. Les échalotes et le persil frais viennent parfaire l’ensemble d’une touche vive et parfumée.

Simple mais pleine de caractère, elle se partage en toute convivialité, comme une assiette généreuse qui met en valeur la cuisine de tradition.

Cette couronne de courgettes et poivrons à la mozzarella mise sur le visuel autant que sur le goût. Présentée en forme de couronne, elle joue sur les couleurs éclatantes des légumes et l’effet "waouh" est garanti à table.

Entre la crème fondante de mozzarella et la fraîcheur des légumes légèrement fermes, elle offre un contraste de textures harmonieux, à la fois léger et gourmand.

Délicates et raffinées, les rillettes de saumon à l’artichaut marient la tendresse du poisson à la douceur végétale de l’artichaut, relevées par une pointe de citron et d’herbes fraîches. Un jeu subtil de textures et de saveurs qui respire la simplicité maison.

À déguster sur du pain grillé ou en verrines, elles apportent fraîcheur et convivialité, parfaites pour un apéritif élégant ou un déjeuner léger.

Ces briochettes sans gluten, lait ni œuf sont la solution parfaite pour se faire plaisir autrement sans attendre des heures. Rapides à réaliser et sans levure boulangère, elles se préparent en un tour de main pour un goûter ou un petit-déjeuner réconfortant.

Les flocons de sarrasin apportent cette texture moelleuse agréable, tandis que la vanille et la poudre de graines de tournesol donnent du caractère et de la saveur à ces petites brioches. Le résultat est bluffant malgré la simplicité de la recette.

Le grand atout ? Aucun temps de pousse à prévoir. On prépare, on enfourne, et c'est prêt. Parfait pour les matins pressés ou les envies soudaines de brioche sans contrainte. Une recette inclusive qui permet à tous de profiter d'un bon goûter maison, quelles que soient les intolérances alimentaires.

Ces haricots blancs à la sauce tomate incarnent la simplicité réconfortante dans toute sa splendeur. Un plat humble et délicieux qui prouve qu'on n'a pas besoin de recettes compliquées pour se régaler.
Les haricots blancs fondants mijotent doucement dans une sauce tomate parfumée et généreuse qui les enveloppe délicieusement.

Simple mais terriblement savoureux, ce plat polyvalent fonctionne aussi bien en accompagnement d'un gigot d'agneau qu'en plat principal pour un dîner de semaine rapide et nourrissant.

Le Rougail Morue un plat emblématique de la cuisine créole
Ce plat séduit par ses saveurs épicées et son caractère authentique. La morue salée, longuement dessalée puis mijotée avec tomates et aromates, offre une recette généreuse et parfumée. Accompagnez le de riz basmati ou créole

Une alternative à la béchamel traditionnelle, réalisée avec de la farine de lentilles vertes en remplacement de la farine de blé. Cette version permet d’obtenir une sauce à indice glycémique plus bas et naturellement sans gluten, tout en conservant une texture onctueuse idéale pour les gratins, lasagnes ou légumes en sauce.