1. Accueil>
  2. Actus>
  3. Bowls, salades et tartines : l'art de manger frais en 5 recettes

Bowls, salades et tartines : l'art de manger frais en 5 recettes

Tartines aux tomates et fromage frais
Tartines aux tomates cerises, roquette et fromage frais.

Avec les beaux jours, l'envie de fraîcheur s'invite dans nos assiettes. Bowls complets, salades composées et tartines garnies s'imposent comme des solutions aussi pratiques que gourmandes pour des repas légers et pleins de saveurs.

Ces plats simples et rapides à préparer mettent à l'honneur les produits de saison et offrent une grande liberté d'association pour composer des repas équilibrés et très gourmands, parfaits pour les déjeuners d'été ou les dîners légers.

Voici 5 recettes faciles et savoureuses, parfaites pour profiter pleinement de la saison estivale.

Pour une pause fraîcheur réussie...

Tartine avocat et halloumi
Veggie bowl avocat, gingembre mariné et oignons rouges
6
Salade Caesar
Tartines aux tomates et fromage frais
Poke bowl à l’italienne

Frais, simple et délicieux !

En misant sur ces recettes faciles de bowls, salades et tartines, vous transformerez chaque repas en moment de plaisir léger et savoureux. À déguster à la maison, en pique-nique ou au bureau.

Publié le 25 juin 2025 à 20h48, par L'Italie dans ma cuisine

Voir aussi

4 recettes de gaspachos que vous devez tester absolument
4 recettes de gaspachos que vous devez tester absolument

À déguster bien frais, en entrée ou en verrine.

5 façons gourmandes de cuisiner le melon cet été
5 façons gourmandes de cuisiner le melon cet été

Des idées simples pour sublimer ce fruit de saison.

3 recettes à glisser dans votre panier de pique-nique
3 recettes à glisser dans votre panier de pique-nique

Pour un déjeuner sur l'herbe réussi.

Retour de plage : 3 salades fraîches et légères à déguster sans attendre
Retour de plage : 3 salades fraîches et légères à déguster sans attendre

Des recettes simples, rapides et pleines de saveur.

Cerfeuil
Cerfeuil

Une plante aromatique appréciée pour sa saveur douce et anisée.

Réussir sa salade composée
Réussir sa salade composée

Sous son apparente simplicité se cache une organisation sans faille.

3 idées de lunchbox prêtes à glisser dans votre sac de plage
3 idées de lunchbox prêtes à glisser dans votre sac de plage

Des recettes faciles à emporter pour se régaler sous le parasol.

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.1