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Menu : nos recettes pour le mercredi 28 octobre 2026

Plat de gratin de potimarron, bûchette de chèvre affinée et noix, posé sur une table en bois
Gratin de potimarron, bûchette de chèvre affinée et noix Photo par Les fromages de chèvre

Salade marine, potimarron au chèvre et muffins à la noisette

L'entrée du jour pose des lentilles vertes du Puy au cumin sur une couronne de sucrine, avec des crevettes et des petits poulpes saisis à l'huile d'olive juste avant de servir. Le plat principal enchaîne avec un gratin de potimarron cuit avec sa peau, sous la crème, le chèvre affiné et les noix. Enfin, les muffins à la noisette, vite préparés, terminent ce mercredi avec un dessert très sympathique.

Au menu de ce mercredi :

Salade marine de lentilles aux crevettes et aux petits poulpes

Salade marine de lentilles aux crevettes et aux petits poulpes

Les lentilles vertes du Puy cuisent simplement avec le laurier et l'ail piqué d'un clou de girofle, puis sont parfumées encore tièdes avec du cumin et du vinaigre de miel. Dressées en dôme sur une couronne de sucrine, elles accueillent les crevettes et les petits poulpes saisis à la poêle, des juliennes de radis noir et de cébettes, puis une fine crêpe d'oeuf à la harissa coupée en filaments. Généreuse et sophistiquée, l'entrée reste légère avant le gratin.

Gratin de potimarron, bûchette de chèvre affinée et noix

Gratin de potimarron, bûchette de chèvre affinée et noix

Pas d'épluchage ici : la peau du potimarron devient tendre à la cuisson. Les cubes revenus à l'huile d'olive passent dans le plat, noyés de crème, assaisonnés de muscade et couverts de tranches de bûchette de fromage de chèvre affinée. Les noix ajoutent du croquant et le thym son parfum. On adore.

Muffins à la noisette

Muffins à la noisette

La pâte se monte au batteur : les oeufs et le sucre complet de canne, puis le beurre ramolli jusqu'à obtenir un mélange crémeux, avant la farine, la levure et le lait. La poudre de noisettes donne à ces muffins tout leur goût. Quelques muffins mise de côté feront aussi le goûter du lendemain.

📅 Le saviez-vous ? Auguste Escoffier, né un 28 octobre

Le 28 octobre 1846 naissait à Villeneuve-Loubet, près de Nice, Auguste Escoffier. Ce cuisinier a organisé les cuisines en brigades, publié Le Guide culinaire en 1903 et créé la pêche Melba en l'honneur de la cantatrice Nellie Melba. On lui doit une bonne part du vocabulaire des cuisines professionnelles. Ce mercredi, la salade marine se monte comme dans une brigade : chaque élément préparé à part, puis réuni dans l'assiette au moment de servir.
Publié le 28 octobre 2026 à 08h33, par Laurent Bazet

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