Cubillas

Voilà une assiette qui réconcilie le terroir et le grand large : la lentille verte du Puy, nourrissante et parfumée au cumin, rencontre les petites crevettes et les poulpes pour un plat frais, coloré et rassasiant. On la sert en entrée généreuse ou en plat unique, à la belle saison comme au cœur de l'hiver, lorsque l'envie de légèreté se fait sentir sans renoncer au plaisir. Le croquant du radis noir, la douceur des sucrines et les filaments d'omelette relevée d'harissa composent un ensemble aussi joli à regarder qu'agréable à déguster.

Le secret tient dans l'assaisonnement des lentilles encore tièdes : elles absorbent alors l'huile d'olive et le vinaigre de miel bien mieux qu'une fois refroidies. Les poulpes surgelés sont un allié précieux, déjà attendris par la congélation, ils demandent juste une cuisson courte pour rester moelleux. Et si vous n'en trouvez pas, quelques anneaux d'encornet ou des moules décoquillées joueront le même rôle. Préparez les lentilles la veille, le dressage se fera en quelques minutes au dernier moment.

Je vous propose aujourd'hui de réaliser une salade d'automne, rafraichissante et chaleureuse, délicieuse et très élégante à condition de ne pas la noyer dans l'huile d'assaisonnement. De la mâche, du fenouil des abricots secs, des châtaignes et des amandes... Une véritable explosion de saveurs.

Une salade fraîche qui sort des sentiers battus. Un apport intéressant en protéines et en glucides grâce au lupin.

Un plat régional méconnu en dehors des limites de L’Auvergne. Cette variante du Pounti auvergnat, ni soufflé ni flan mais participant des deux, excitera la gourmandise des convives par sa simplicité pleine de surprises. A déguster en entrée ou en plat familial unique.

Une recette espagnole simple, légèrement épicée et savoureuse aux belles couleurs d'automne. Une bonne salade verte complétera ce plat avec bonheur. Servir le poulet et ses légumes dans le plat de cuisson et les pommes de terre à part.