Courgettes farcies jambon et mozzarella

Ce flan courgettes jambon, c'est la recette qui réconcilie les plus pressés avec la cuisine maison. Léger, rassasiant et généreux à la fois, il tire le meilleur des courgettes de saison en leur offrant un écrin moelleux et savoureux. C'est le genre de plat convivial qu'on pose au centre de la table un soir de semaine et qui disparaît avant même qu'on ait eu le temps de le photographier.

Pour varier les plaisirs, le jambon peut céder sa place à des lardons fumés, à du saumon en dés ou à de la volaille cuite. Le fromage blanc à 0 % assure une texture aérienne tout en allégeant l'ensemble, mais une cuillère de crème fraîche glissée dans l'appareil lui apportera un moelleux supplémentaire. Côté comté, ne soyez pas timides : une belle croûte dorée en surface est souvent ce qui fait toute la différence entre un flan ordinaire et un flan dont on réclame une deuxième part. Accompagné d'une salade verte assaisonnée à l'huile de noix, il se suffit à lui-même.

Voilà une tarte salée qui a tout pour plaire : des saveurs douces et réconfortantes, une garniture copieuse et une touche d'exotisme apportée par le mélange d'épices Bombay Curry. Le mariage du jambon et des brocolis est une valeur sûre, idéale pour un repas en semaine ou un déjeuner du dimanche sans prise de tête, aussi bien servi chaud à la sortie du four que tiède le lendemain.

Pour varier les plaisirs, la mozzarella râpée peut céder la place à de l'emmental, du comté ou même un peu de chèvre émietté selon vos envies du moment. Les brocolis surgelés sont ici parfaitement adaptés, mais des fleurettes fraîches blanchies quelques minutes à l'eau bouillante fonctionnent tout aussi bien. Côté dégustation, une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légèrement acidulée suffit à compléter l'assiette, et les amateurs d'épices n'hésiteront pas à forcer un peu la dose de curry pour relever davantage l'appareil.

Ce cake jambon-courgette est une de ces recettes qui font l'unanimité à table, aussi bien pour un pique-nique estival que pour une entrée rapide en semaine. La courgette apporte légèreté et fraîcheur, le jambon du caractère, et la mozzarella fond dans la mie en petites poches crémeuses qui font toute la différence. Un cake gourmand et généreux, prêt à régaler tout le monde sans chichi.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la mozzarella par de la feta émiettée ou du chèvre frais pour une version plus typée. Une poignée d'herbes fraîches, basilic, ciboulette ou thym, glissée dans la pâte suffit à lui donner un parfum supplémentaire. Il se conserve très bien emballé dans un torchon propre et se déguste aussi bien tiède à la sortie du four que froid le lendemain, tranché et accompagné d'une simple salade verte.