Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.
Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Conseils cuisine directement sur votre smartphone...
RDV sur WhatsApp !
Oh la gourmande partage également ces recettes.
Le flan de courgettes à la truite fumée, c'est l'idée lumineuse qu'on cherche quand les courgettes envahissent le jardin et qu'on a envie de cuisiner sans s'alourdir. Fondant, délicat, teinté du parfum fumé de la truite, il trouve naturellement sa place en entrée lors d'un dîner estival ou en plat léger du quotidien. La courgette, généreuse et douce, fait ici équipe avec la truite pour offrir un résultat élégant sans effort.
Le yaourt remplace avantageusement la crème fraîche et apporte une texture souple et une légèreté appréciable, tout en jouant sur un léger acidulé qui réveille l'ensemble. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la truite fumée par du saumon fumé, ou même des filets de maquereaux fumés pour une version plus corsée. Servi tiède ou froid, ce flan se prête bien à une présentation soignée avec un filet d'huile d'olive citronnée et quelques brins d'aneth, et se conserve sans problème au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
Le flan pâtissier fait partie de ces souvenirs d'enfance que l'on cherche à retrouver, ce dessert généreux et réconfortant qui trône fièrement derrière les vitrines. Cette version sans pâte mise tout sur l'essentiel : une crème dense et tremblotante, généreusement parfumée à la vanille naturelle, avec ce beau teint doré qui donne immédiatement envie d'y plonger la cuillère. Idéal pour un goûter du dimanche ou pour terminer un repas en douceur, il séduit autant les petits que les grands.
Pour une vanille encore plus présente, n'hésitez pas à laisser infuser les gousses dans le lait chaud la veille et à les gratter généreusement pour libérer toutes leurs graines. Si vous souhaitez lui redonner une âme de boulangerie, il suffit de le chemiser d'une pâte brisée ou feuilletée pour retrouver le flan d'antan. Conservé au réfrigérateur, il se déguste bien frais et gagne même en tenue le lendemain, ce qui en fait un dessert idéal à préparer la veille d'un repas.
Poivrons colorés, chorizo bien relevé et douceur fondante du chèvre : ces petits flans individuels réunissent tout ce qu'on aime dans la cuisine du Sud, avec cette générosité spontanée qui donne envie de les sortir du four dès que l'automne pointe le bout de son nez. Faciles à préparer à l'avance, ils s'invitent aussi bien sur une table du quotidien qu'à l'heure d'un repas entre amis, servis en entrée ou accompagnés d'une belle salade verte aux noix.
Selon l'humeur et ce que l'on a sous la main, on peut remplacer le chorizo par de la coppa ou du jambon sec pour une version plus douce, ou tenter le féta à la place du chèvre pour un accent résolument méditerranéen. Un filet de miel sur le dessus juste avant de servir apporte un joli contrepoint sucré-salé qui fait toujours son effet. Pensez à les démouler tièdes plutôt que bouillants pour qu'ils gardent leur tenue, et n'hésitez pas à les préparer la veille : réchauffés doucement au four, ils n'en sont que meilleurs.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2