Voici une boisson à l’avoine façon Bircher Muesli, à déguster avant l’effort pour avoir toute l’énergie nécessaire avant de commencer une séance de sport (ou pas, juste à boire pour le plaisir!).
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Une musique partagée par lespetitesmarmitesdemika pour accompagner une recette de vin de mûres.
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