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Un gratin de pâtes gourmand et complet, allégé par l'ajout de coings

Ici j’ai réalisé un fondant au chocolat allégé, puisqu’il n’y a pas de beurre (que j’ai remplacé par de la compote de pomme) et j’ai mis du sirop d’agave au lieu du sucre en poudre… Allégé en sucre et en beurre mais pas en gourmandise…

Un gâteau allégé pour un goûter zéro culpabilité

Une recette de salade de coleslaw allégée au fromage blanc avec juste un peu de mayonnaise, au chou blanc et carottes parsemée de noix de pécan et de graines de courge.

Vous cherchez une recette de crumble allégé en sucre et sans gluten ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci avec des pêches et des amandes !

Des verrines allégées pour un apro zéro complexe..

Une délicate association entre le chocolat et la fève tonka dans ces crèmes allégées

Un gratin allégé à base de pâte, brocolis et poulet

Une panna cotta au bon goût de prlainé, zéro complexe